Всем привет!
Предлагаю завтра купнуться в пруду...
Раньше каждый год это делал ток не в Киеве!
Кто хочет и кто не очкуеТ давайте отписывайтесь...
Очень полезно, кто не уверен в своем здороввице лучше не лезть!!!!
IcE MaN, предлАгаю
Какая t воды ?
нужно было закаляться ?
IcE MaN, а зачем?
Меня первого в списочег пожалуйста !
А где ? и когда ?
купаюсь каждый год ))) завтра тоже буду, только еще не знаю где и когда
В прошлом году морозы были конечно похлеще, купался в Днепре в Днепропетровске, в этом году в Одессе таких морозов и близко не будет
Сева, тебе экстрима в жизни не хватает? ))))))))
мы ж с Лехой тебе говорили чем занимацца нужно
В прошлом году купался в Феофании в копанке (даже где-то есть фотки), было -12, не заколялся, не сдох, не заболел.
Завтра хочу утречком поехать в Китаево, говорят там есть модная копанка в которую вливается 4 источника.
Конечные планы сформулирую вечером (на данный момент я с другом), если че могу кого-то взять с собой...
ну так что там??? конкретно что то решили??? где?? когда??? может подтянусь...
весь год планировал искупаться, и как на зло нужно быть Киеве, если организуетесь и планируете ближе к вечеру, с удовольствием присоединюсь
заодно тачки помоем
лучше в душе...если че хоть горячая есть)))
Сегодня по радио слушала про правила-рекомендации при купании на Крещение.
Сева, если решите, то будь ласочка, ознакомьтесь:
Правило первое для купания в проруби на Крещение: протестируй свой организм на наличие медицинских противопоказаний.
Доктора категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;
- невриты, полиневриты;
- сахарный диабет, тиреотоксикоз;
- глаукома, конъюнктивит;
- туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
- нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
- язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;
- венерические заболевания.
Правило второе: для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.
Крещенские праздники для сотрудников МЧС – это немалая головная боль. Люди лезут в воду, где ни попадя… Итог бывает очень печальным.
Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение - это:
- проверенное место. Желательно - организованное, а не сельский пруд в полночь.
- глубина купели не должна перевышать 1,8 м.
- купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.
Правило третье для купания в проруби на Крещение: не забудь про обмундирование!
Тебе понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.
Возьми с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учти, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.
Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать.
После купания нужно переодеться в сухое белье.
Правило четвертое для купания в проруби на Крещение: перед купанием слегка разогрейся, но не до седьмого пота. Раздевшись, помаши руками, сделай несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.
Правило пятое для купания в проруби на Крещение: православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.
Правило шестое для купания в проруби на Крещение: берегись эйфории! Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имей в виду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, ты рискуешь своим здоровьем.
Правило седьмое для купания в проруби на Крещение: согрейся после купания! Разотрись полотенцем, быстро оденься. И выпей что-нибудь горячее: припасенный заранее чай, например.
Правило восьмое для купания в проруби на Крещение: никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.
Правило девятое для купания в проруби на Крещение: доверяй своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в тебе ужас, подумай еще раз – стоит ли?
Правило десятое для купания в проруби на Крещение: не заходи в воду без молитвы. Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратись в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца.
в основном в гидропарке, есть вариант бани с прорубью, вот только с прорубью напряг будет, так что в гидрик может и к вам присоединюсь)
Позновательное пособие, наматаем на ус
Может объеденим темки, а? - "Сильные духом VS Прорубь", - ]]>http://www.mazdaclub.ua/forum/index.php?showtopic=34373&st=0&gopid=962192&#entry962192]]>
я с вами, но только если температура будет минимум -2*С, лезть в реку при плюсовой температуре "черевато" (наверное) ;(
...так ГДЕ, КОГДА собираются?! ...я в теме (если, форс-мажор не помешает)
Если все будут в красных труселях прийду посмотреть)))и пофоткать
И так мои планы не помнялись и завтра утром с другом (6:30 ) выезжаю из дому (Урицкого 25)
координаты пункта назначения тут ]]>http://wikimapia.org/#lat=50.3636007&lon=30.5248475&z=17&l=0&m=b]]>
если кто хочет - присоединяйтесь, я беру термос.
]]>http://news.tochka.net/58143-gde-v-kieve-mozhno-okunutsya-v-prorub-na-kreshchenie-foto]]>
Вот где можно..
Все прошло успешно, но пожалуй на фотографа нужно было соглашаться!
Вторая фотка уже после купанияю
К
а меня вчера Максвелл звал звал, но я не готов покачто неподготовленным окунаться...
к след. году пойду нырять, а пока пас)
Без подготовки ну его нафик, наслушался историй , как у народа сердце не выдерживало.
я начинал по чуть-чуть, теперь вот мелкого своего с 4-х лет уже полтора года беру с собой - он доволен как слон , болеть почти перестал (с сентября по чуть-чутьпривыкал и к зиме как раз уже подготовлен был)
откуда у вас столько свободного времени в среду?)))
что за прикол один раз в год залезть в холоднючую воду и верить что вы уже чисты и здоровы?
купался в 6.30 утра в озере на карьере..без баньки) .купаюсь регулярно в сезон с ноября по апрель (мин 4 раза в неделю) уже 8 лет
З
Я тож че-т не вкурил где во сколько сбор....пока меня тут не было нафлудили блин!!!....
Давайте в Гидропарке встретимся кто хочет часов этак в 7?!
уСе понял значит сам поехал купаться!!!
Маразм, Серега, посты ниочем!
А это все лежит в основе веры!
Хотя у некоторых наверное по другому...
П. С. Окунался пятый год подряд.
купался сегодня ... впринципе как и каждый год .. и делаю это не раз за зиму )))
а кому нра или нет .. дело личное )))
Купались с Федей Каином, у нас это юбилейный пятилетний совместный заплыв
Еще пару фото
]]>http://www.radikal.ru]]>
]]>http://www.radikal.ru]]>
]]>http://www.radikal.ru]]>
]]>http://www.radikal.ru]]>
]]>http://www.radikal.ru]]>
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)