Можно и так, но спортивное питание специально разработанно для таких вещей как набор массы, эффективная накачка мышц в том числе. Здесь вы должны для себя определиться, если вам действительно нужны серьезные физические достижения, а без минимального использования спортивного питания это невозможно, то стоит их использовать. Сам я правда уже давно спортом не занимаюсь, только лишь ставки на него делаю через букмекерскую контору Бетсити ]]>https://best-betcodes.com/review/betcity]]>, так что всецело полагаться на меня не стоит. Выбор за вами.