 Тренажерный зал, Ищу фитнес центр |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
Правила раздела
Этот раздел предназначен для свободного общения между посетителями форума по деловым вопросам, не касающимся основной тематики форума.
ЗАПРЕЩЕНО:
1. Флудить и оффтопить.
2. Оставлять в разделе сообщения и файлы, содержащие оскорбительную, призывающую к насилию, разжигающую национальную рознь, и расовую вражду, а также любую другую информацию, которая противоречит морально-этическим нормам.
3. Использовать нецензурную лексику.
  |
 Oct 16 2013, 09:54
Сообщение
#801
|
|
 талантливейший подлец(с) Группа: MAZDAвод Сообщений: 24,157 Регистрация: 26.06.2007 Из: Понаехаловск Спасибо сказали: 741 раз(а) Авто: Тропический ветер)) Имя: великолепнейший мерзавец(с)  |
один и тот же человек...
 
-------------------- Люди, которым я не нравлюсь, должны принять одну простую вещь - цианид калия
Не верь, не бойся, не проси. Жизнь надо прожить так, чтобы в аду сказали: "Извините, у нас приличные люди!" Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем. У.Черчилль "If one day the speed kills me, don't cry because I was smiling" -P. Walker |
 |
 
|
|
Oct 22 2013, 11:08
Сообщение
#802
|
|
|
талантливейший подлец(с) Группа: MAZDAвод Сообщений: 24,157 Регистрация: 26.06.2007 Из: Понаехаловск Спасибо сказали: 741 раз(а) Авто: Тропический ветер)) Имя: великолепнейший мерзавец(с) |
 
-------------------- Люди, которым я не нравлюсь, должны принять одну простую вещь - цианид калия
Не верь, не бойся, не проси. Жизнь надо прожить так, чтобы в аду сказали: "Извините, у нас приличные люди!" Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем. У.Черчилль "If one day the speed kills me, don't cry because I was smiling" -P. Walker |
|
|
|
|
Oct 24 2013, 08:27
Сообщение
#803
|
|
|
талантливейший подлец(с) Группа: MAZDAвод Сообщений: 24,157 Регистрация: 26.06.2007 Из: Понаехаловск Спасибо сказали: 741 раз(а) Авто: Тропический ветер)) Имя: великолепнейший мерзавец(с) |
-------------------- Люди, которым я не нравлюсь, должны принять одну простую вещь - цианид калия
Не верь, не бойся, не проси. Жизнь надо прожить так, чтобы в аду сказали: "Извините, у нас приличные люди!" Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем. У.Черчилль "If one day the speed kills me, don't cry because I was smiling" -P. Walker |
|
|
|
|
Oct 24 2013, 19:22
Сообщение
#804
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 238 Регистрация: 12.08.2013 Из: Киев Спасибо сказали: 6 раз(а) Авто: Mazda CX-5 Premium 4WD |
]]>
 ]]>
-------------------- Кто берёт — наполняет ладони, кто отдает — наполняет сердце…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 09:20
Сообщение
#805
|
|
|
талантливейший подлец(с) Группа: MAZDAвод Сообщений: 24,157 Регистрация: 26.06.2007 Из: Понаехаловск Спасибо сказали: 741 раз(а) Авто: Тропический ветер)) Имя: великолепнейший мерзавец(с) |
-------------------- Люди, которым я не нравлюсь, должны принять одну простую вещь - цианид калия
Не верь, не бойся, не проси. Жизнь надо прожить так, чтобы в аду сказали: "Извините, у нас приличные люди!" Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем. У.Черчилль "If one day the speed kills me, don't cry because I was smiling" -P. Walker |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 11:14
Сообщение
#806
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 537 Регистрация: 13.04.2013 Из: Киев. Спасибо сказали: 51 раз(а) Авто: CX-5 2.0 Имя: Владимир |
Товарищи знатоки-спортсмены, знаю, что среди Вас есть и опытные тренера. Хотелось бы услышать совет не заинтересованного тренера, а то все кто в зале тока и наровят заработать больше, стараясь выдавать минимум информации. Есть такие? Сразу обозначу, что меня интересует программа снижение веса и сала
-------------------- Повторяю: если машины нет, значит, поехали на задание… Или за водкой… Водки у нас много, поэтому поехали на задание. Ты был один в форме; формы сейчас у тебя нет — значит ты поехал на задание. Но не за водкой, потому что водки у нас много…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 11:30
Сообщение
#807
|
|
 Cricetus cricetus Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 13,202 Регистрация: 24.11.2007 Из: Киев Спасибо сказали: 859 раз(а) Имя: Саня |
Лёва, так в теме очень много раз писали
 меньже жиров и углеводов + больше кардио, все просто
-------------------- |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 11:34
Сообщение
#808
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 537 Регистрация: 13.04.2013 Из: Киев. Спасибо сказали: 51 раз(а) Авто: CX-5 2.0 Имя: Владимир |
Цитата(Hammster @ Oct 28 2013, 11:30 )  Лёва, так в теме очень много раз писали меньже жиров и углеводов + больше кардио, все простоТа это я и сам знаю. К примеру: больше кардио. Ок. Каждое утро, кроме выходных, но перед кардио нельзя есть 2 часа до и 2 после, при этом все говорят, что завтрак должен быть обязательно. Правильно ведь? Вот у меня и выходит, что завтракаю я самое раннее в 11 утра. P.S. Кстати, по теме: 41 страница и в основном ржачные картинки. Реально влом было их, все перелистывать. Сорри, если шо не так. Сообщение отредактировал Лёва - Oct 28 2013, 11:36 -------------------- Повторяю: если машины нет, значит, поехали на задание… Или за водкой… Водки у нас много, поэтому поехали на задание. Ты был один в форме; формы сейчас у тебя нет — значит ты поехал на задание. Но не за водкой, потому что водки у нас много…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 11:43
Сообщение
#809
|
|
|
Cricetus cricetus Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 13,202 Регистрация: 24.11.2007 Из: Киев Спасибо сказали: 859 раз(а) Имя: Саня |
Лёва, после кардио скорей не хочется есть
-------------------- |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 11:45
Сообщение
#810
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 537 Регистрация: 13.04.2013 Из: Киев. Спасибо сказали: 51 раз(а) Авто: CX-5 2.0 Имя: Владимир |
Цитата(Hammster @ Oct 28 2013, 11:43 ) Лёва, после кардио скорей не хочется есть по-разному
-------------------- Повторяю: если машины нет, значит, поехали на задание… Или за водкой… Водки у нас много, поэтому поехали на задание. Ты был один в форме; формы сейчас у тебя нет — значит ты поехал на задание. Но не за водкой, потому что водки у нас много…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 12:22
Сообщение
#811
|
|
|
талантливейший подлец(с) Группа: MAZDAвод Сообщений: 24,157 Регистрация: 26.06.2007 Из: Понаехаловск Спасибо сказали: 741 раз(а) Авто: Тропический ветер)) Имя: великолепнейший мерзавец(с) |
Цитата(Лёва @ Oct 28 2013, 11:34 ) Та это я и сам знаю. К примеру: больше кардио. Ок. Каждое утро, кроме выходных, но перед кардио нельзя есть 2 часа до и 2 после, при этом все говорят, что завтрак должен быть обязательно. Правильно ведь? Вот у меня и выходит, что завтракаю я самое раннее в 11 утра. P.S. Кстати, по теме: 41 страница и в основном ржачные картинки. Реально влом было их, все перелистывать. Сорри, если шо не так. вопрос не в самом завтраке, а в том, что ты ешь на завтрак. Как впрочем и в остальное время. Важнее не столько объем пищи, как ее содержание. Ну и переедать конечно нежелательно... Съесть тарелку каши или съесть тарелку салата - в объеме может быть одинаково, но качество и содержание разное. -------------------- Люди, которым я не нравлюсь, должны принять одну простую вещь - цианид калия
Не верь, не бойся, не проси. Жизнь надо прожить так, чтобы в аду сказали: "Извините, у нас приличные люди!" Лучший аргумент против демократии - пятиминутная беседа со средним избирателем. У.Черчилль "If one day the speed kills me, don't cry because I was smiling" -P. Walker |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 12:30
Сообщение
#812
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 537 Регистрация: 13.04.2013 Из: Киев. Спасибо сказали: 51 раз(а) Авто: CX-5 2.0 Имя: Владимир |
Цитата(ХАИ @ Oct 28 2013, 12:22 ) вопрос не в самом завтраке, а в том, что ты ешь на завтрак. Как впрочем и в остальное время. Важнее не столько объем пищи, как ее содержание. Ну и переедать конечно нежелательно... Съесть тарелку каши или съесть тарелку салата - в объеме может быть одинаково, но качество и содержание разное. С сами питанием я разобрался (наполнением, частотой и содержанием), результаты появились сразу. Теперь вот с самими занятиями: раньше я занимался, но часто бросал, да и понимал, что вначале нужно согнать лишнее, а потом уже и приобретать атл.форму. Поэтому каждое утро на орбитреке, наверное не правильно, наверное, все же нужно подключать и силовые? В общем, нужно найти толкового тренера, который составит программу и следовать его рекомендациям. Сам я буду долго идти к успеху. -------------------- Повторяю: если машины нет, значит, поехали на задание… Или за водкой… Водки у нас много, поэтому поехали на задание. Ты был один в форме; формы сейчас у тебя нет — значит ты поехал на задание. Но не за водкой, потому что водки у нас много…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 13:13
Сообщение
#813
|
|
|
Cricetus cricetus Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 13,202 Регистрация: 24.11.2007 Из: Киев Спасибо сказали: 859 раз(а) Имя: Саня |
Лёва, ты в какой зал ходишь?
-------------------- |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 13:23
Сообщение
#814
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 537 Регистрация: 13.04.2013 Из: Киев. Спасибо сказали: 51 раз(а) Авто: CX-5 2.0 Имя: Владимир |
Цитата(Hammster @ Oct 28 2013, 13:13 ) Лёва, ты в какой зал ходишь? Спортлайф на протасовом -------------------- Повторяю: если машины нет, значит, поехали на задание… Или за водкой… Водки у нас много, поэтому поехали на задание. Ты был один в форме; формы сейчас у тебя нет — значит ты поехал на задание. Но не за водкой, потому что водки у нас много…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 13:42
Сообщение
#815
|
|
|
Cricetus cricetus Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 13,202 Регистрация: 24.11.2007 Из: Киев Спасибо сказали: 859 раз(а) Имя: Саня |
Цитата(Лёва @ Oct 28 2013, 13:23 ) Спортлайф на протасовом И я туда же. Можем там встретится, может чего подскажу полезного 
-------------------- |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 13:42
Сообщение
#816
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 537 Регистрация: 13.04.2013 Из: Киев. Спасибо сказали: 51 раз(а) Авто: CX-5 2.0 Имя: Владимир |
Цитата(Hammster @ Oct 28 2013, 13:42 ) И я туда же. Можем там встретится, может чего подскажу полезного Чудово, только я там в 8:00, ежедневно. -------------------- Повторяю: если машины нет, значит, поехали на задание… Или за водкой… Водки у нас много, поэтому поехали на задание. Ты был один в форме; формы сейчас у тебя нет — значит ты поехал на задание. Но не за водкой, потому что водки у нас много…
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 14:18
Сообщение
#817
|
|
|
Cricetus cricetus Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 13,202 Регистрация: 24.11.2007 Из: Киев Спасибо сказали: 859 раз(а) Имя: Саня |
Цитата(Лёва @ Oct 28 2013, 13:42 ) Чудово, только я там в 8:00, ежедневно. Не, я в 8 только просыпаюсь бываю по пн, ср и пт с 18 до 20, так что если получится в такое время, заходи
-------------------- |
|
|
|
|
Oct 28 2013, 14:37
Сообщение
#818
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 6,708 Регистрация: 13.02.2009 Из: Kharkov city Спасибо сказали: 152 раз(а) Авто: Рулить можно,но стоять!Ведь и прыгать не летать. Имя: Ferrari forever!! |
Hammster, Лёва, Я немного не в курсе, а что в спортлайфе тренеры только за доп. плату необходимую программу составляют? или составляют никакую? Я когда физ.подготовку проходил (не в спортлайфе) мне конкретно говорили что делать, что не делать и что на моё усмотрение... правда у меня тренер был заслуженный мастер спорта.
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 14:40
Сообщение
#819
|
|
|
Cricetus cricetus Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 13,202 Регистрация: 24.11.2007 Из: Киев Спасибо сказали: 859 раз(а) Имя: Саня |
Urban, они за дополнительную плату занимаются, а программу совсем не составляют, ну или частично.
-------------------- Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
Oct 28 2013, 14:42
Сообщение
#820
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 6,708 Регистрация: 13.02.2009 Из: Kharkov city Спасибо сказали: 152 раз(а) Авто: Рулить можно,но стоять!Ведь и прыгать не летать. Имя: Ferrari forever!! |
Цитата(Hammster @ Oct 28 2013, 14:40 ) Urban, они за дополнительную плату занимаются, а программу совсем не составляют, ну или частично. Во ...и! Слышал программа около 100$ стоит.. не думал, что в спортлайфе такие условия! |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
