]]>пацанские расклады с питанием]]> (и масса попрет)

А кто пробовал сывороточный протеин, такой как на ]]>этом]]> сайте? Для меня друг когда-то со Штатов привозил 100% Whey Gold Standard, а сейчас нашла такой и в украинском магазине. Подскажите, настолько сывороточный протеин лучше обычного?

Знакомый пробовал, сказал что хорошая Весчь!

А без спорт пита никак не получается!? совсем грустно?!
Правильно питаться и будет тебе счастье...
П.С. 100% Whey Gold Standard + Syntha-6 Isolate = это я думаю лучшие на рынке протеины....
сывороточный протеин он лучше при сушке более быстрей усваиваивается Syntha-6 Isolate (50% - это изолят белка молочной сыворотки, низкокалорийность и мультифункциональность этой протеиновой смеси позволяет употреблять ее между приемами пищи и на ночь....)
у Голда более сложная структура....http://sport-easy.com.ua/product/100-whey-gold-standard-2273-gramm/
Вот тут про него почитай там и аминокислоты и Бсаа ....и помогает не разрушаться мышечной массе....по описанию он более сложный и как бы полный....тоесть в одном голде ты найдешь почти все незаменимые хрени так сказать=))))
я эти вещи никогда не кушал, но пробывал в зале наливали коктель ....
П.П.С. как по мне это все в какой то части вредно+ выкачиваение денег....и лучше правильно питаться=) и будет вам счастье....с утра встал лупанул 5-7 яиц=)))+ риса чистого=)
Или творог 0% + банан+ яблоко+ клубника- все это в блендер и пьешь себе некий коктЭль=)))
+ куринные грудки в мультиварке много в день съедать и будет вам сухость и масса в одном флаконе

Сообщение отредактировал IcE MaN - May 13 2016, 09:32

Понятное дело, что спортивным питанием не заменить полноценное натуральное питание. Даже специализированные заменители питания не могут полностью заменить натуральное
Спортивное питание предназначено для употребления в перерывах между нормальными приёмами пищи.
Ведь не у всех есть возможность принимать пищу 6 раз в день. Спорт пит можно принимать между завтраком и обедом, и между обедом и ужином.

Это да, но продаваны лепят, что некоторые могут чуть ли не заменить протыком например кг курицы=)))))))))

Ну да))) если только 1 кг протеина vs 1 кг курицы, то первый получше будет, но цена ж совсем разная выходит
Я лично от протеина большого кпд не ощущаю. Вот бца другое дело, немного перед и особенно после интенсивной тренировки. Пробвал многие.. остановился на BSN AminoX - после trx не так ломит от катаболизма, хорошо приводит в чувства..

Могу посоветовать нутренд, один из лучших, а если по соотношению цена\качество то май протеин хороший.

можно и без спортивного питания обойтись, если дома питаться правильно

Можно и так, но спортивное питание специально разработанно для таких вещей как набор массы, эффективная накачка мышц в том числе. Здесь вы должны для себя определиться, если вам действительно нужны серьезные физические достижения, а без минимального использования спортивного питания это невозможно, то стоит их использовать. Достаточно приемлемые цены есть вот здесь ]]>www.спортивноепитание.in.ua]]>. Сам там покупаю. Предложений питания на ресурсе более чем достаточно, плюс есть разные аксесуары и одежда для занятий. Выбор за вами.

В основном стараюсь закупаться витаминами и бцца от БиоТеха (США) и Островита (Польша), судя по отзывам разных тренеров у этих производителей оптимальное значение цена/качество

Да витамины БЦА это основа всего. Но если ты хочешь норм на массе сидеть, быть например как бодибилдеры. То большинство из них сидит на левитоне.

MEX тоже хорошего качества и норм по цене.

Спасибо за рекомендацию, возьму себе на учет, если вдруг задумаюсь о покупке.

Лучшие капперы – рейтинг надежных прогнозистов в мире ставок на спорт
Услугами капперов пользуются как новички, так и опытные беттеры. Однако наиболее часто прогнозы спортивных аналитиков покупают именно те, кто делает первые шаги в мире ставок на спорт. В интернете можно без проблем найти и платные, и бесплатные прогнозы. А если человек не хочет делать ставки самостоятельно, то отдает счет на раскрутку капперу, которому доверяет. Но даже новичкам известно, что большинство прогнозистов в сети – мошенники и аферисты. И только малая часть аналитиков по-настоящему профессиональные и честные, а потому успешные не только они, но и их клиенты. Кто они капперы которым можно доверять, как выделить их из общей толпы продавцов прогнозов на спорт? На нашем сайте вы найдете актуальные обзоры и список самых честных прогнозистов. А также общий рейтинг капперов, ТОП капперов России и мира. У нас вы прочитаете самые свежие, правдивые комментарии пользователей и отзывы о прогнозистах профессионалах. А также о тех спортивных аналитиках, которые в 2018-2020 годах имеют самую низкую статистику захода ставок на спортивные события, то есть о мошенниках. Хотите зарабатывать на ставках, но не имеете достаточно знаний или опыта? Проверенные капперы, рейтинг которых вы найдете на нашем сайте. Они дадут точный прогноз исхода спортивного события, посоветуют, какую ставку сделать, в какой конторе наиболее выгодные условия для игроков.
Ссылка на сайт с более подробной информацией: ]]>https://kapper-ratings.ru]]>

Кто может посоветовать хорошие витамины для мужчины 30 лет на лето ?

какой протеин посоветуете тому, кто только первый месяц ходит в зал? (занимался дома на карантине, в общей сложности около 3 месяцев уже постоянно тренируюсь)

Куриная грудка и творог. Для новичка в самый раз.

Творог лучше на ночь

Привет. Со своим большим опытом могу сказать точно только одно.
То что 1xbet ]]>https://ggbetis.ru/]]> топовый сайт для ставок.
На нем есть все что хочешь, начиная от быстрых выплат и заканчивая высокими коэффициентами.