ХАИ, как раз утром и у мужчин пробуждается сексуальная энергия!!
А горячая ванна, таки так, спать сразу хочется, я чуть бы в ванной не уснула...

LerOK А бессоница у меня тоже часто!! Просто поздно ложусь спать, зато утро- это для меня кошмаррр, тяжело вставать!!
Тоже часто сижу на подоконнеке и на звёзды смотрю, или другим не даю спать, общаюсь смсками!!

!
Лерочка, сладких, приятных снов! Безумной ночи Вам,

утром мне хочеться только спать. и матом крыть начальника пробки и будильник.
ночью совсем другое дело

Невероятно! Оля, ты прямо открываешь мне глаза на жизнь каждый день!!! Чмоки-чмоки (69)!!!

Сообщение отредактировал ХАИ - Sep 10 2008, 15:05

Моя работа требует полной самоотдачи, взаимодействия с большим количеством людей и заседений за компом иногда длительных, но наверное самое главное - это работа от дедлайна к дедлайну, т.е. в сжатые сроки, поэтому постоянная гонка и приводит к тому, что дома расслабится почти не реально.



Irena, спасибо за ссылку, много рецептов нашла против бессоницы. Про отдых пока думать рано, сейчас самая жара на работе, поэтому буду ждать зимнего отпуска. Кстати, в горах очень классно спится, особенно после катания на лыжах целый день.



Спасибо, Оля. Сегодня ночью кусок моего звездного неба остался в одиночестве, спала, как убитая . Наверное средство от бессоницы - это и есть сама бессоница. Не поспишь 36 часов, зато потом следующие 8 часов спишь, как убитая, правда без сновидений, а это немного скучно.



тогда просто поменяй работу.......на какую нибудь ночную

слуш, Лерок, успехов тебе в борьбе с напрягой и просьба: как сходишь к врачу, расскажи чо посоветовал, мож пару советов и нам пригодяцо (в последнее время тож посреди ночи просыпаюсь и долго уснуть не могу), просто сам докторов ненавижу
спасибо заранее

Спасибо, Login, буду бороться и отписываться о своих экспериментах, нивапрос Самой бы как-то вырваться к этому врачу, я обычно к врачам попадаю в полумертвом состоянии.

Что-то на моем кусочке неба мало звезд этой ночью.....видимо завтра, вернее сегодня, будет день пасмурный.... Сижу, смотрю на проезжающие под окнами машинами, слушаю музыку, наедине со своими мыслями. А может бессонница - это не так уж плохо, ведь хватает же сил с утра идти на работу, продуктивно работать и при этом улыбаться людям, а не злобно скалиться. Наверное бессонница - это и есть то время, когда можешь побыть наедине с собой и со своеими мыслями, потому как иначе на это времени нет..... Всем спокойной ночи

Тезка, солнышко, улыбаться и не грызться по утрам, это несомненный плюс, но... Ты бы себя поберегла бы... Сейчас, слава богу - не так сильно отражается внешне, а что будет потом? Здоровье тебе никто не вернет...
Надеюсь у тебя все получится!!!

Лерочка, спасибо за совет

с другой стороны здорово. появилось еще несколько часов для жизни.

ну че там, как успехи? вот я для себя решил, что все из-за головы, и что ни пей, а если мысли лезут, то никак их не усыпишь, пробовал, успокаивал себя и получалось уснуть, чуть что не так пошло по работе или еще где - опять в 3 ночи подъем и ворочайся до 6! проверено

Вот даже и не знаю, хорошо это или плохо. Я кладу голову на подушку и .... уже звонит будильник что нужно вставать на работу... Хотя еще пару часов в сутках не помешало бы...

Саня! Это похмельный синдром!

Саня. Руку смени. ))))))))))))))))))))))))

если бы, был бы только рад
хотя не спорю, иногда бухло помогает не просыпаться, но уж очень его много надо влить

Да успехи пока никак, видать топор от моей головы - единственное лекарство. А про работу - это ты прав, много из-за нее мыслей, которые уснуть не дают, хотя и не только из-за нее, тут даже врач не поможет.



Это очень хорошо! Здоровый сон - признак гармонии в душе и порядка в голове.



А это помогает?

может лучше ногу, а точнее 2? )))

мне помогает пакетик фервекса или 2 чашки какао!---успокаивает!!!

У МЕНЯ???????????????????????

Нет, ну может я просто не до конца знаю твою историю болезни, вот и решила, что у тебя все ок, раз спишь спокойно.

Сообщение отредактировал LerOk - Sep 26 2008, 19:29