Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
Дата поста: | В теме: | За сообщение: | Спасибо сказали: | ||
---|---|---|---|---|---|
Sep 26 2013, 17:46 | Доставка товаров с любых магазинов США. Ebay, Amazon пр., пр... | По Iphone 5S есть хорошие предложения на Ebay iPhone 5S (Latest Model) - 16GB - Space Gray (Unlocked) Smartphone можно доставить за 8400 грн iPhone 5S (Latest Model) - 32B - White & Silver (Unlocked) Smartphone можно за 10200 грн привезти iPhone FIVE 5S Factory Unlocked 64GB Space Gray & Black - от 11500 грн до 3х недель доставка |
Sirojka, | ||
Sep 19 2013, 22:59 | Доставка товаров с любых магазинов США. Ebay, Amazon пр., пр... | Пока нет, но, может, когда-то попробую... |
kolyadakot, | ||
Sep 2 2013, 21:57 | Доставка товаров с любых магазинов США. Ebay, Amazon пр., пр... | А сколько кг груза стоит? все хочу масло автомобильное заказать там,которое в Украине не продают. Но 6л(кварт) невыгодно получается тащить. Может у Вас по-другому? можно его пустить морем. вообще авиа 10 уе за 1кг, но масло автомобильное - это взывоопасное вещество и поэтому в авиаперевозках тарифицируется 15 дол за 1 кг. морем будет 5 дол за 1 кг. только идти будет 4-6 недель. если не горит - морем нужно однозначно. |
Sirojka, | ||
Sep 1 2013, 00:25 | Бельгийское гладкоствольное орудие 1860 год. | talimon, | |||
Aug 19 2013, 23:18 | ДОЧКА ПОПРАВЛЯЕТСЯ!!! | talimon, искренне сочувствую. Держитесь. Выкарабкаетесь, без вариантов! а Клуб чем сможет - поможет. Постараемся по максимуму... |
loros, talimon, | ||
Aug 12 2013, 16:20 | IRON ПОГИБ | венок купила, надпись сделали. завтра подвезу на П. Запорожца. |
Hammster, Kobra, Selen, Urban, | ||
Jul 29 2013, 13:19 | Нужна помощь моему сыну | С понедельника заказала рекламу и раскрутку группу по контакту. Ребята толковые, должны сделать хорошо. Будет хорошее меню в группе и раскрутка по кол-ву пользователей. Аватарку менять, думаю, не нужно. Текущая пойдет. Вступившие пользователи будут реальные люди, без ботов и по своему желанию. Карточку поправила только что. Поправляйтесь.... ![]() |
loros, Самсон, | ||
Jul 26 2013, 15:36 | Доставка товаров с любых магазинов США. Ebay, Amazon пр., пр... | Schtirlitz, | |||
Jul 24 2013, 17:40 | Тренажерный зал | полгода сушки, месяц обжираловки (в разумных пределах))), а потом снова две недели тренажерки и недельку сушки. мышечная память, ты - зе бест! ![]() ХАИ, кстати, спасибо большое за пост с интервальными пробежками. Начала пробовать на следующий же день. Помагает. Теперь когда нужно на какое-то ответсвтенное мероприятие идти - за сутки до этого 30-40 мин пробежка в таком стиле, минус соль из рациона - и звезда. Ну и с этого долбанного плато наконец-то благодаря им соскочила. ![]() |
ХАИ, | ||
Jul 22 2013, 11:14 | В помощь модерам! | yats_13, | |||
Jun 14 2013, 08:57 | Нужна помощь моему сыну | Олег М3, денег закинула. Тяжелая ситуация, что тут говорить... Тут главное сконцентрироваться на конкретных действиях. Могу помочь с организацией сбора денег Вконтакте и с организацией там же сообества по помощи + подключение волонтеров, если ты этим еще не занимался. Для того чтобы организовать подобное - нужны в первую очередь: - список документов по истории болезни - детальное описание истории болезни - список требуемой помощи в формате: что нужно - сколько стоит и желательно, чтобы счетами было подкерплено (сейчас,как поняла, в основном все оперативно закрывается необходимыми суммами, но на будущее ттттттттттт если нужны будут объемы денег более серьезные нужны доки) - быть готовым предоставить другие документы и инфу по запросу волонтеров. Если нужно - пиши в личку. разместила информацию в своих группах по соцсетях - кто в друзьях - приглашаю перепостить. |
lavannda, TEFTEL'KA, ulyashka, Yury, ЕЛЕН@, | ||
Jun 12 2013, 14:56 | Спортивное питание | ![]() у меня 8 лет назад после 1-месячного приема жиросжигателя, где основное действующее вещество была гуарана... судя по этикетке, а судя по наполнению фен легкого действия ![]() По теме, кому интересно, ]]>тут]]> консультирует вроде бы неплохой специалист по спортивному питания и даже, вроде бы, доктор ]]>Справочник фармакологии ]]> |
andrr, | ||
Jun 11 2013, 22:32 | Тренажерный зал | Kanye west Stronger или Amazing. Настаивать не буду тк "тяжелый вес" у нас разный-это точно ![]() |
ХАИ, | ||
Jun 11 2013, 13:17 | Талоны на топливо WOG | Продаются со скидками талоны на топливо сети автозаправок WOG на постоянной основе! В наличии талоны на все виды топлива, представленные в сети: А-80, А-92, А-95, А-95 Mustang, Газ, ДТ – евро. Номиналы талонов 10 и 20 литров. Срок действия 1 год с момента приобретения. Стоимость: * минус 0,50 коп от цены АЗС на бензин и ДТ * минус 0,30 коп на ГАЗ. Ваша экономия на 100 литров - 50грн; 200 литров - 100грн В одни руки минимум 100л. Доставка от 1000 литров. Акутальные цены на текущую дату (т.е. реальные цены на заправках минус предложенная скидка) будут обновляться в этой теме, по возможности ежедневно. По всем вопросам просьба обращаться к ]]>Алене lindkip]]> в личку (это моя подруга, прошу любить и жаловать) тел О63-359-восемь восемь-85 skype antonyuk.alena t;line-height:100%">ПС. Желающим подискутировать на тему качества, а также обсудить прочие достоинства\недостатки операторов топливного рынка Украины, просьба делать это в в соответствующих ветках форума ![]() |
Apple, | ||
Jun 2 2013, 23:45 | Тренажерный зал | K I D, фотка "до" еще же такая символическая ![]() |
K I D, | ||
May 30 2013, 16:29 | Тренажерный зал | было бы очень неплохо! мож тебя на мастер класс к нам затянуть? поговорю с директором нашим, ему это больше надо, там кабанчик конкретный ) Саня, даю режим питания (писала сама ![]() Обновление статуса Автор: Юлия Лазаускас Усушка (диета) + физ нагрузки ДОПУСТИМЫЕ ПРОДУКТЫ: 1. Углеводы: А. Рис Б. Овсянка 2. Белки А. Говядина (нежирная) Б. Курица (филе) В. Рыба (морская) Г. Яйца (1 целое в день, утром, в первый прием пищи, остальные без желтка - в неограниченном количестве) Д. Молочное (кисломолочка, жирность 0%-макс.1%, макс 80г за один прием пищи) 3. Жиры А. Растительное масло любое 4. Овощи В любых количествах, только отдельно или с белком Упостреблять можно в любом виде - салаты, консервированные овощи (сильно не злоупотреблять все же), отдельные овощи, под нежирными соусами 5. Фрукты В любых количествах и любого вида - c учетом следующих моментов: фрукты есть отдельно от всего, в перерывах между основными приемами пищи и не раньше чем 40 мин от предыдущего перекуса, не позже чем за 40 мин до слудующего. за один раз только один фруктик, т.е. не мешать яблочко с бананчиком и 2 яблочка сразу тоже нельзя позже 16.00 фрукты кушать уже нельзя 6. Жидкости 1. Вода - не менее 1,5 л в день 2. Соки желательно с минимальным количеством сахара или вообще без него. и фреши ( во фрешах не мешать фрукты и овощи). 3. Чай, кофе без сахара (не злоупотреблять) КОМПОНОВКА: 1й прием пищи (утро) - 1 целое яйцо + любая каша (50-70г) + овощи + чайн. ложка раст. масла 2й и все следующие приемы пищи - любой белковый продукт (50-70г) + овощи Фрукты - по схеме описанной выше. ПОРЦИИ И РЕЖИМ: Смысл данной "диеты" - вывести из организма так называемый коричневый жир (застоявшийся и давний) и запустить повышенную активность обменных процессов. Это достигается благодаря максимально соблюдаемому списку продуктов питания и компоновке + частым приемам пищи в маленьких количествах. В течении 1-2 недели нужно войти в режим (8-12 приемов пищи в день маленькими порциями. под приемом пищи подразумевается белок+ овощи) Признаком того, что идет сброс веса в нужном темпе является - частое возникновение желания перекусить. Идеально 1 раз в 1-1,5 часа. При этом помним, что порции должны быть маленькими и служить только для утоления чувтсва голода, а не для "наестся от пуза". Оптимальное количество сброса веса в день 100-200г. Для очень полных людей - в первые дни может уходит и по 400г. ЕСли теряете больше, чем 500г в день - во второй прием пищи добавляете кашу. И наобророт если 1-2 дня вес держится на одной отметке - убираете на день-два кашу с первого приема пищи. ФИЗ НАГРУЗКИ: желательно под руководством специалиста. 2-3 раза в неделю оптимально. В любом случае, похудение достигается на 90% благодаря режиму питания и на 10% спорту. (Если Вы конечно не планируете заниматься спортом на проф уровне). КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО: ГОЛОДАТЬ!!!!! Всем хорошего аппетита, побольше оптимизма и веры в себя!)))) ]]> А это просто золотое видео ]]>- за полчаса кратко об основных правилах ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА УСУШКУ (ПОХУДЕНИЕ)[/b] Для тех кто хочет не просто сбросить 3-5 кг за неделю, а вытеснить свой жировой баласт мышцами. ОЧень-очень доступно. Рекомендую. |
andrr, K I D, Login, TyKu, | ||
May 28 2013, 11:29 | Торт для малыша, посоветуйте кондитерскую | Есть, есть у нас кондитер ]]>TanusiCHka]]> - самый лучший, самый креативный и самый вкусно-превкусно-пекущий Тортик, что Yury выложил первым по списку - это Танюшка делала для моего сына ![]() Вот только как передать словами обалденный вкус начинки - я даже не знаю... Но 3 кг почти ушли за сутки. Это рекорд поедания тортов в нашем семействе)))) Sereg@, если за 1 кг то реально. Но! ЕСли торт нужен не просто вкусный, но и красивый, т.е. с кучей элементов из кондитерсокй мастики - то будет тяжеловат и потянет на сумму побольше. А это мои любимые Танюшкины работы ![]() ![]() |
Sereg@, Yury, | ||
May 27 2013, 00:39 | Спасибо одноклубнику за... | Спасибо Hammster'у и Selen за успешную организацию 101 клубного мероприятия! ![]() |
Hammster, Selen, | ||
May 21 2013, 02:20 | Тренажерный зал | В последнее время читаю эти ресурсы - 5lb.ru и sportswiki.ru. Познавательно. Сегодня наткнулась... Мне, конечно, до опытной спортсменки еще далекооооо, но уже со всем согласна ++++++++ "Нашел в контакте, речь идет об идеальной фигуре, женской. Вполне актуально, и четко написано! 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал в сутки. 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы. 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга. 7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет. 8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает. 10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12 11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 12. Обруч не уменьшает талию. 13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит. 14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет. 15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна. Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело" ![]() |
Лео, | ||
Apr 27 2013, 23:55 | Как взрослеет моя матрешка. | нет, ну гайки вообще вне конкуренции ![]() ![]() |
K I D, | ||
Apr 11 2013, 18:38 | карта приватбанка | Больше смахивает на сумму мониторинга разовой операции ![]() +100 Информация в контролирующие органы из любого банка, в т.ч. и привата, предоставляется только по запросу прокуратуры в рамках уголовного дела, налоговая такую информацию даже если и запрашивает, то просто так её не дают. Есть ещё понятие "финансовый мониторинг", но там есть определенные признаки операций, на основании которых у клиента могут спросить подробности, откуда деньги. За 10 лет моей работы в банке пока ни разу такого не было. Насчет размера остатка- тоже ограничений нет, опять-таки по опыту- есть карты с остатками гораздо больше и 50, и 150 т.грн. +100. За 8 лет моей работы также ни разу никто никакие данные не получал без официальных запрашивающих документов - судебное решение\запрос прокуратуры\запрос ОБЭП. При чем каждый раз эти документы вычитывались директором моего отделения настолько тщательно, что при отсутствии запятой в нужном месте - документы возвращались "просящим" обратно. Те люди, которые не связаны с банковской системой, до сих пор свято верят в то, что у банков и налоговой есть отдельный закодированный канал связи, по которому передаются все данные об операциях и остатках на счетах. ![]() Другое дело если у Вас корпоративная карта, т.е. карта физичского лица, привязанная к счету 2600\2620 (текущие счета юр.лиц и частных предпринимателей). По этой карте идет отчетность в налогововую - но опять же не из банка по секретной линии, а через фин.отчетность, которое предприятие подает согласно утсановленному законодательством порядку. Люди годами держат милионные депозиты в банках и никто ничего не платит с процентного дохода и не спрашивает откуда столько денег у человека взялось! О каких "проблемах" с налоговой идет речь? |
Alim, igudim, Kobra, | ||
Apr 6 2013, 00:24 | Тренажерный зал | Сегодня таки покорилась "планка", к которой шел года два, при весе 72.4 кг жим лежа, третий подход, 74.4 кг 5 раз! ![]() Пресс конечно работает, но это однозначно не лучшее упражнение для него! ![]() Третий подход, 55 кг 16 раз, но особой нагрузки на ноги не испытываю, вот поэтому оно как разминочное идет! ![]() ![]() пресс - я те фотки до и после покажу ![]() приседания - знач, это не твой граничный на этом упражнении... ![]() |
Hammster, | ||
Mar 16 2013, 21:18 | МАЗДАКЛУБНАЯ МАСЛЕНИЦА-2013! | Hammster, | |||
Mar 7 2013, 18:14 | Ищу юриста по ЖКХ... | Login |
3ipKa, | ||
Feb 28 2013, 12:20 | Новая Mazda 6 | Кстати, Инфокар протестил новые шестерки и сравнил их с предыдущим поколением как по динамике, так и по экономичности. И клубная машина в наличии)) ]]>https://www.youtube.com/watch?v=pgcwQdM3QlY]]> ![]() ![]() ![]() ..... А кто такая Шиншила? Что-то я не нахожу у нас пользователя с таким ником. ![]() ЗЫ. Хороший камень в огород нового РАВ4 забросили, как и других япономобилей с китайским дизайном.))) ![]() |
alkain, | ||
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 16th June 2024 - 06:55 |