 пилатес))), кто что посоветует? ))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
Правила раздела
Этот раздел предназначен для свободного общения между посетителями форума по деловым вопросам, не касающимся основной тематики форума.
ЗАПРЕЩЕНО:
1. Флудить и оффтопить.
2. Оставлять в разделе сообщения и файлы, содержащие оскорбительную, призывающую к насилию, разжигающую национальную рознь, и расовую вражду, а также любую другую информацию, которая противоречит морально-этическим нормам.
3. Использовать нецензурную лексику.
 Mar 22 2011, 14:49
Сообщение
#1
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 7,029 Регистрация: 19.08.2008 Из: стольный град Спасибо сказали: 257 раз(а) Авто: скажений табурет 3 ІРМ 2.0 МТ Имя: ыыы)) Ясюлька))  |
ребята, с подругой собираемся в начале мая заняться пилатесом...в инете инфа конечно же есть, но хочется услышать отзывы про студии от людей, которые реально занимались или хотябы знакомые знакомых....
 )) предпочитаем центр, т.к. хотим заниматься утром) перед работой ))буду благодарна за любую информацию ))))) Сообщение отредактировал Ясюлька - Mar 22 2011, 14:50 -------------------- ]]>
 ]]>"За сколько Вы продали свою мечту?" (с) "Мне бы в небо" ]]>  ]]>]]> ]]>- Девочка, ты не туда идешь,зеленые огни в другой стороне. - По*уй,-сказала девочка,-я зажгу свои !!! добра розвага - здійснювати неможливе Была ли она хорошей? Вряд ли. Достоверно известно, что она нарушала УК. Была ли она плохой? Никто так и не понял этого, но она не проходила по базе службы безопасности. Так, значит, она была хорошей? Нет, просто не проходила по базе службы безопасности. не важно что говорят за твоей спиной. важно, что когда ты обернешься - они замолчат )) |
 |
 
|
 |
Ответов
|
Mar 23 2011, 08:40
Сообщение
#2
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 714 Регистрация: 05.02.2010 Из: Симферополь Спасибо сказали: 31 раз(а) Авто: mazda cx-7 Имя: Ольга |
хожу 3 раза в неделю: йога, пилатес, кирокинезис. начинать лучше с индивидуалок, для того, чтобы привыкнуть к нагрузкам и правильно научиться все делать. если проблемы со спиной-одевай корсет ортопедический. не бери сразу тугие резинки и не бери тяжелые гантели изначально. неделю не сможешь за руль садиться) проверенно на личном опыте. выбирай всегда правильный мяч, чтобы не заваливалась поясница, но если тренер толковый-подберет сам. запомни мяч и бери потом всегда его. я хожу со своим ковриком. по одной простой причине-у меня рост 182, и все для меня короткие) ну так вроде все.
Сообщение отредактировал Solnechnaya - Mar 23 2011, 08:42 Спасибо сказали:
|
|
|
|
|
Mar 23 2011, 09:41
Сообщение
#3
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 2,856 Регистрация: 06.05.2010 Из: Киев Спасибо сказали: 62 раз(а) Авто: Opel Zafira, Audi Q7 Имя: Николай |
Цитата(Solnechnaya @ Mar 23 2011, 08:40 )  йога, пилатес, кирокинезис. я в шоке, ШО ЦЭ? -------------------- Opel Zafira Tourer 1,4 6AT 2012
Audi Q7 4,2 TDI 8-tiptronic Quattro 2012 |
|
|
|
|
Mar 23 2011, 13:09
Сообщение
#4
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 261 Регистрация: 05.02.2011 Из: Донецк-Киев Спасибо сказали: 13 раз(а) Авто: Nissan Juke Имя: Ксения |
тоже хочу ходить,жду инфы
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Ясюлька пилатес))) Mar 22 2011, 14:49 
Sergu44o Маякни Графине в личку. Mar 22 2011, 14:50 
Графиня Цитата(Sergu44o @ Mar 22 2011, 14:50 ) Ма... Mar 22 2011, 23:17 N'Si 5525 Цитата(Графиня @ Mar 22 2011, 23:17 ) Ты ... Mar 22 2011, 23:21 kevindark Цитата(Графиня @ Mar 22 2011, 23:17 ) инд... Mar 23 2011, 00:15 bobo Это шо за матюки? Mar 22 2011, 23:14 Ясюлька а по теме? Mar 23 2011, 08:39 VasKo Цитата(Nikolyash @ Mar 23 2011, 09:41 ) я... Mar 23 2011, 14:52 Nikolyash Цитата(VasKo @ Mar 23 2011, 14:52 ) Коль,... Mar 23 2011, 16:49 Sergu44o Цитата(Графиня @ Mar 22 2011, 23:17 ) Ты ... Mar 23 2011, 15:59 ЛиМоНкА Лучше йога, имхо
Я хожу на Позняках
Натали в цен... Mar 23 2011, 16:01 Ясюлька Цитата(ЛиМоНкА @ Mar 23 2011, 16:01 ) Луч... Mar 23 2011, 16:36 ЛиМоНкА Цитата(Ясюлька @ Mar 23 2011, 16:36 ) а м... Mar 24 2011, 11:46 VOV21 Что такое пилатес, наверное ни кто не знает, потом... Mar 23 2011, 17:44 lavannda Первый раз слышу. Матюки матюками- главное что бы ... Mar 23 2011, 17:54 Vifenka ходила пару раз на пилатес, чет не впечатлило совс... Mar 23 2011, 18:12 ИриSHка Цитата(Vifenka @ Mar 23 2011, 18:12 ) ход... Mar 23 2011, 20:20 Ясюлька Цитата(VOV21 @ Mar 23 2011, 17:44 ) Что т... Mar 23 2011, 19:51 Solnechnaya йога-это чиста растяжка, статика и дыхание
пилатес... Mar 23 2011, 20:26 Ясюлька выбрала пилатес, ну тоесть на йогу еще не пошла дл... Aug 12 2011, 23:25 Chaotic не прошло и пол года )))
а где находится ? Aug 13 2011, 11:11  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
