Зимнее купание), Есть на форуме кто практикует это? Опции

[Nick_]

Оч хочу покупаться в проруби. Вот думаю как то найти единомышленников))

[alkain]

Кстати для общего развития.
Окунаясь в холодную воду, мы каждый раз подвергаем свое сердечко понятному Вам гидроудару. Кожа является своего рода "депо крови", т.е. там сосредоточено большой объем крови, он может ровняться объему циркулирующей крови. Когда человек нагрет в баньке кожа красная, это значит,что периферические сосуды расширены и в них сосредоточено много крови. Холодная вода вызывает резкий спазм этих сосудов и депонированная в них кровь выбрасывается назад в основное русло, против привычного тока, а в это время сердечко выполняя рабочий цикл выбрасывает по току своих 100мл и как бы две волны встречаются. Конечно в норме этот гидроудар гасится эластичными аретиями большого и среднего калибра. Но. если где-то есть слабина, там возникает прорыв, если это мозг, возникает геморагический инсульт. Короче эффект, как при гипертоническом кризе.