вот подумалось бросить курить., эх блин! Опции

[Umochka]

чтобы бросить курить, нужно стимул для себя найти. Например, ребенка родить..

кстати, вместе с курением пришлось и кофе не пить больше, потому что кофе без сигареты - действительно неинтересно

[lodzin]

Знач ты не понял ту мысль, которую он пытался донести... или читал через строчку (я каждую главу по 2-3 раза осилил). Либо принадлежишь к тем 2-ум процентам неудач.

Самое главное, что доказывает эта книга, что "метод силы воли" - гавно. Сигареты - наркотическая зависимость, и избавляться от этой зависимости надо соответственно.

да все я понял. а главное, что это просто бизнесс ( эта книга ), который автор в скрытой форме рекламировал - "дай почитать друзьям, обратись в клинику имени меня и т.д"

а что значит "Сигареты - наркотическая зависимость, и избавляться от этой зависимости надо соответственно."
если наркотическая, значит надо лечится препаратами, а не святым духом - на самом деле ниодного дельного совета в книге не нашел, кроме вреда курения

ф-и-г-н-я все это. Сам себя не счетаю теми 2%.
просто надо поменять образ жизни ( увлечнеия, спортом возобновить заниматься, досуг, окружение )

[Norua]

да все я понял. а главное, что это просто бизнесс ( эта книга ), который автор в скрытой форме рекламировал - "дай почитать друзьям, обратись в клинику имени меня и т.д"

а что значит "Сигареты - наркотическая зависимость, и избавляться от этой зависимости надо соответственно."
если наркотическая, значит надо лечится препаратами, а не святым духом - на самом деле ниодного дельного совета в книге не нашел, кроме вреда курения

ф-и-г-н-я все это. Сам себя не счетаю теми 2%.
просто надо поменять образ жизни ( увлечнеия, спортом возобновить заниматься, досуг, окружение )

Что-то я ни в клинику не обращался, ни друзьям книгу не продавал. А помогло ведь, на своем опыте говорю. Так что если тебе не помогло, то не надо вешать ярлык "фигня". А то, что сигареты наркотическая зависимость доказывает пристрастие к ним. Если ты не можешь не курить, значит ты зависим.

[Baltazar]

Актуальный вопрос. Скачал Аллена Карра но все никак не могу вдумчиво почитать.

[Monika]

Актуальный вопрос. Скачал Аллена Карра но все никак не могу вдумчиво почитать.

чось заважае ?

[Yuzzzik]

Что-то я ни в клинику не обращался, ни друзьям книгу не продавал. А помогло ведь, на своем опыте говорю. Так что если тебе не помогло, то не надо вешать ярлык "фигня". А то, что сигареты наркотическая зависимость доказывает пристрастие к ним. Если ты не можешь не курить, значит ты зависим.

Я вообще-то согласен, что сигареты - это наркотик...
Но фраза звучит как-то не так...
Это то же самое - если ты не можешь не есть мясо - значит ты от него зависим. Т.е. мясо тоже наркотик? А у меня зависимость от мяса еще какая!

[lodzin]

Что-то я ни в клинику не обращался, ни друзьям книгу не продавал. А помогло ведь, на своем опыте говорю. Так что если тебе не помогло, то не надо вешать ярлык "фигня". А то, что сигареты наркотическая зависимость доказывает пристрастие к ним. Если ты не можешь не курить, значит ты зависим.

если вы 12 дней не курите, то я Вас поздравляю - можете уже передавать бесплатно эту книгу своим курящим друзьям.
никаких ярлыков я не вешаю, а принимаю участие в теме. а тем более я еще не бросил, а вы уже.
Да, я зависим, но в чем лекарство побороть эту зависимость?
Одним нытьем - "Жизнь лучше без сигареты" -ГДЕ курс лечения, я Вас спрашиваю.

[Login]

чтобы бросить курить, нужно стимул для себя найти. Например, ребенка родить..

во, точно! рожайте детей, Серега, Андрюхо
заодно Нобеля прихватите!

[Norua]

если вы 12 дней не курите, то я Вас поздравляю - можете уже передавать бесплатно эту книгу своим курящим друзьям.
никаких ярлыков я не вешаю, а принимаю участие в теме. а тем более я еще не бросил, а вы уже.
Да, я зависим, но в чем лекарство побороть эту зависимость?
Одним нытьем - "Жизнь лучше без сигареты" -ГДЕ курс лечения, я Вас спрашиваю.

Курс лечения детально описан в киге Если читали, то должны были понять, что суть в отношении к процессу бросания. Ясное дело, что я не буду пересказывать книгу здесь, но она меня убедила, что бросить курить - легко. Я бы даже не называл это "бросить", а избавиться...

И, ИМХО, "Жизнь лучше без сигареты" совсем не нытье, а догма.

во, точно! рожайте детей, Серега, Андрюхо
заодно Нобеля прихватите!

Кхм... не Нобеля, а Чаплина Памому...

[YuraL]

Я вообще-то согласен, что сигареты - это наркотик...
Но фраза звучит как-то не так...
Это то же самое - если ты не можешь не есть мясо - значит ты от него зависим. Т.е. мясо тоже наркотик? А у меня зависимость от мяса еще какая!

Не совсем корректный пример. Назови мне хоть одного человека в мире, кому понравился вкус первой сигареты. Нету таких. Все от первой затяжки кашляли, задыхались, плевались и не понимали как от этого можно зависить. Но все равно через день-два затягивались опять. И так до тех пор, пока придя домой и узнав что у тебя нет сигареты, ты не начинаешь нервничать и переживать, как ты доживешь до утра.
Так что как ни крути, это зависимость. Кроме того, это зависимость нам навязывет общество и производители сигарет. Ведь если бы курить было не модно, "круто", и т.д., вряд ли бы большинство из всех курцов закурили бы вторую сигарету.

[karkass]

Я вообще-то согласен, что сигареты - это наркотик...
Но фраза звучит как-то не так...
Это то же самое - если ты не можешь не есть мясо - значит ты от него зависим. Т.е. мясо тоже наркотик? А у меня зависимость от мяса еще какая!

юз, фишка в том что никотин, алкоголь, кофеин - присутствуют в перечни наркотических веществ мировой асоциации фрачей (мяса в этом перечни нету) еще прикольчег хошь? к примеру алкоголь стоит по тяжести воздействия в первой десятке, после героина, опиатов морфинов кокаина и чего-то там еще. еще фишка. никотин и алкоголь в первой десятке, а фенамины, амфетамины, метамфетамины - в третей. а знаешь, что в конце девяностых алкогольная промышленность европы начала нести такой безумный убыток на рынке из-за вытеснения "витаминами" алкоголя и табака, что в лондоне был проведен огромный сьезд, на котором решали возможность легализации амфетамина и метамфетамина, эксклюзивными правами производства табачными и алко компаниями. (благо разум восторжествовал над баблом.) фишка в том что на алкоголе и табаке закручены столь гиганские деньги, что все закрыли глаза на то что это наркотик, очнеь кстати вредный.

если вы 12 дней не курите, то я Вас поздравляю - можете уже передавать бесплатно эту книгу своим курящим друзьям.
никаких ярлыков я не вешаю, а принимаю участие в теме. а тем более я еще не бросил, а вы уже.
Да, я зависим, но в чем лекарство побороть эту зависимость?
Одним нытьем - "Жизнь лучше без сигареты" -ГДЕ курс лечения, я Вас спрашиваю.

ты знаешь, а это нытье и есть курс. я думаю. главное эту мысль пустить себе в мозк. а не искать волшебную таблетку от зависимости.
зы как - то агресивненько вы так выразились.

во, точно! рожайте детей, Серега, Андрюхо
заодно Нобеля прихватите!

шура! ты не поверишь, но за рождение ребенка мужчиной цстановлена премия в два миллиона бакинских...

[Login]

шура! ты не поверишь, но за рождение ребенка мужчиной цстановлена премия в два миллиона бакинских...

я знаю, чего и вам желаю!

[lodzin]

Курс лечения детально описан в киге Если читали, то должны были понять, что суть в отношении к процессу бросания. Ясное дело, что я не буду пересказывать книгу здесь, но она меня убедила, что бросить курить - легко. Я бы даже не называл это "бросить", а избавиться...

И, ИМХО, "Жизнь лучше без сигареты" совсем не нытье, а догма.



Кхм... не Нобеля, а Чаплина Памому...

а пресказывать и нечего. менять глаголы бросить на избавиться - это рецепт?
а по факту Вы бросили ( хотя я сомневаюсь ), а я еще нет.
книге по-моему более 10 лет. что-то я не помню повального увлечения и изцеления после прочтения данного щедевра.
но я не об этом.

нужны конкретные методики, а не советы бухгалтера-психолога.

[YuraL]

книге по-моему более 10 лет. что-то я не помню повального увлечения и изцеления после прочтения данного щедевра.

А я помню. Как только книга выкладывалась на каком-то из сайтов, вскоре появлялось немало коментариев с благодарностью и подтверждением того, что книга реально помогает.

нужны конкретные методики, а не советы бухгалтера-психолога.

А так как зависимость в большей степени психологическая, то и советы психолога, а не хирурга или проктолога

[Yuzzzik]

Не совсем корректный пример. Назови мне хоть одного человека в мире, кому понравился вкус первой сигареты. Нету таких. Все от первой затяжки кашляли, задыхались, плевались и не понимали как от этого можно зависить. Но все равно через день-два затягивались опять. И так до тех пор, пока придя домой и узнав что у тебя нет сигареты, ты не начинаешь нервничать и переживать, как ты доживешь до утра.
Так что как ни крути, это зависимость. Кроме того, это зависимость нам навязывет общество и производители сигарет. Ведь если бы курить было не модно, "круто", и т.д., вряд ли бы большинство из всех курцов закурили бы вторую сигарету.

Я говорил в целом о понятии "зависимость". Т.е. если ты от чего-то зависишь - это не значит, что ты наркоман. В инете можно нарыть инфу о вреде мяса. И о вреде чего угодно. И от любой зависимости можно избавится. Я знаю одного бывшего наркомана. Да - ему помогли - но никакого спец. лечения не было. Самое главное - это захотеть. Если нет собственного желания и сил себя самого побороть - никто и ничто не поможет.

[Norua]

а пресказывать и нечего. менять глаголы бросить на избавиться - это рецепт?
а по факту Вы бросили ( хотя я сомневаюсь ), а я еще нет.
книге по-моему более 10 лет. что-то я не помню повального увлечения и изцеления после прочтения данного щедевра.
но я не об этом.

нужны конкретные методики, а не советы бухгалтера-психолога.

В первую очередь нужна вера и простое отношение к жини. Цинизм не выход. И да, смена глаголов - рецепт. Сомневаться можете сколько угодно, это ничего не изменит. Я бросил курить и знаю лично еще 5 человек, которые избавились от никотиновой зависимости с помощью этой книги. Я даже готов познакомить Вас с ними лично, если Вы мне не верите. Книга излечила сотни тысяч, но на русский ее перевели совсем недавно. К тому же книгу эту гнобят табачные концерны.

По факту - я бросил курить, и это что-то да доказывает.

Спасибо конкреным методикам бухгалтера-психолога.

Я говорил в целом о понятии "зависимость". Т.е. если ты от чего-то зависишь - это не значит, что ты наркоман. В инете можно нарыть инфу о вреде мяса. И о вреде чего угодно. И от любой зависимости можно избавится. Я знаю одного бывшего наркомана. Да - ему помогли - но никакого спец. лечения не было. Самое главное - это захотеть. Если нет собственного желания и сил себя самого побороть - никто и ничто не поможет.

О том то Карр и пишет, что борьба в первую очередь не с собой, а с сигаретой. Курящие люди не виноваты в том, что они курящие. Они не слабаки и не размазня. Часто это сильные и волевые люди, которые сами распряжаются своей жизнью, но если дело касается курения, то сигарета решает за них. Потому и относиться к этой проблеме надо не как к проблеме собственной силы воли, а как к проблеме своей зависимости.

З.Ы. Не надо говорить про "захотеть", абсолютно ВСЕ курильщики хотят бросить курить.

[Yuzzzik]

З.Ы. Не надо говорить про "захотеть", абсолютно ВСЕ курильщики хотят бросить курить.

Я не хочу бросать курить - так что не надо обобщать. Я бросал курить - больше года не курил. Второй раз я начал курить полностью осознанно.

[lodzin]

В первую очередь нужна вера и простое отношение к жини. Цинизм не выход. И да, смена глаголов - рецепт. Сомневаться можете сколько угодно, это ничего не изменит. Я бросил курить и знаю лично еще 5 человек, которые избавились от никотиновой зависимости с помощью этой книги. Я даже готов познакомить Вас с ними лично, если Вы мне не верите. Книга излечила сотни тысяч, но на русский ее перевели совсем недавно. К тому же книгу эту гнобят табачные концерны.

По факту - я бросил курить, и это что-то да доказывает.

Спасибо конкреным методикам бухгалтера-психолога.

ок

я бросал не раз, не курил по несколько месяцев.
может невнимательно прочитал, немогли бы вы сжато ( 1 пункт, 2 пункт и т.д ) описать "легкий метод" Карра. я без сарказма.
а насчет 5 человек, то в этой же книге и больше бросало и столько же начинало.

[karkass]

Я не хочу бросать курить - так что не надо обобщать. Я бросал курить - больше года не курил. Второй раз я начал курить полностью осознанно.

а в чем пруха? я без сигареты отмахиваю 3 километра за 11 минут. с сигаретой мен 200 метров бежать впадло. без сигареты запах летних сумерок становится сказочной патокой текущей струйками в твоем теле, затягивая в мир мягких теней, без сигареты я могу простоять в партере 9 минут и после положить на лопатки . с сигаретой этого и две минуты не сделаешь. да что я рассказываю все знают как без курева. кста, заметил что без курева времени появляется докуя.
и еще если раз уже бросил и не курил год (к примеру.) то почему говорить что метод не помог? метод помог. просто мозгов не хватило. и ты опять начал. за пол года организ полностью скидывает все вещества, которые вызывают зависимость. все остальное в твоей голове.

Сообщение отредактировал karkass - Jan 29 2008, 16:58

[YuraL]

Я не хочу бросать курить - так что не надо обобщать. Я бросал курить - больше года не курил. Второй раз я начал курить полностью осознанно.

Раз ты бросал, значит ты хочешь бросить курить. И то что ты считаешь осознанностью, обыкновенная зависимость. Нету ни единой обьективной причины, которой можно обосновать курение.

кста, заметил что без курева времени появляется докуя.

Времени появляется очень докуя. Тебе хочется чем нибудь его занять, а ни
чего кроме сигареты в голову не приходит
.
 Вот и создается иллюзия, что без сигаре
т
ы никуда.