 Как немного похудеть?, без фанатизма и неспешно (я серьезно). |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
Правила раздела
Этот раздел предназначен для свободного общения между посетителями форума по деловым вопросам, не касающимся основной тематики форума.
ЗАПРЕЩЕНО:
1. Флудить и оффтопить.
2. Оставлять в разделе сообщения и файлы, содержащие оскорбительную, призывающую к насилию, разжигающую национальную рознь, и расовую вражду, а также любую другую информацию, которая противоречит морально-этическим нормам.
3. Использовать нецензурную лексику.
 Nov 26 2009, 15:10
Сообщение
#501
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio  |
Сабж.
Долгие годы нервной сидячей работы и хорошего питания видны, так сказать, налицо. Надоело. Последний месяц-два начал немного заниматься спортом (почти каждый день минимум час настольного тенниса, ненапряжные занятия со штангой, так же ненапряжно пресс, приседания, дома тренажер (эллиптический Орбитрек), почти отказался от печенья (на работе через каждый час пьем чай с печеньем), вечером стал меньше кушать перед сном, но толку ноль пока. Кто что предложит по делу НЕНАПРЯЖНОГО? Я не ставлю себе за цель там за месяц скинуть ХХ килограмм, мне в долгосрочной перспективе хочется постепенно сбросить лишнее. З.Ы. юмор буду резать (просить резать сразу), прошу без флуда и по делу. |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Sergu44o Как немного похудеть? Nov 26 2009, 15:10 
Maserol Тема похудения многим интересна. Нужно очищать огр... Aug 22 2023, 17:33 Skansa Я с вами полностью согласна и вы знаете, лишний ве... Aug 23 2023, 17:45 levitskiy Я оце сів на дієту, голодний, злий, а все одно так... Aug 22 2024, 18:16 Никанорыч Схуднення - це комплексна дія. Тут треба не тільки... Aug 22 2024, 18:18 Азия Ви обережніше будьте із цими дієтами, тому що дале... Jan 30 2025, 09:42 
Klir Сходіть в тренажерний зал. Я знаю точно, що можна ... Feb 14 2025, 15:43   |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
