Эффективное средство от бессонницы, помогите уснуть, или просто трёп после нескольких страниц. Опции

[LerOk]

Вижу совсем мало людей на форуме в 3 часа ночи, но может Вы мне как раз и поможете. У меня привычка...точнее проблема, выработанная годами - бессоница. Случается очень часто, возникает по непонятным мне причинам. Т.е глаза слипаются, а голова варит, как сумасшедшая - вот и получается нестыковочка. Книжка или фильм на ночь, если впечатлили - вообще убийственно. С нервами вроде все в порядке, поэтому, думаю, что к психиатру пока рано обращаться. Может у кого-то случаются подобные траблы, отпишитесь, как с этим бороться. Очень не хочется приходить на работу,как зомби.

Сообщение отредактировал LerOk - May 24 2012, 20:32

[Yury]

Вижу совсем мало людей на форуме в 3 часа ночи, но может Вы мне как раз и поможете. У меня привычка...точнее проблема, выработанная годами - бессоница. Случается очень часто, возникает по непонятным мне причинам. Т.е глаза слипаются, а голова варит, как сумасшедшая - вот и получается нестыковочка. Такие средства, как новопассит, рюмка коньяка, зеленый час и секс перед сном уже не помагают. Книжка или фильм на ночь, если впечатлили - вообще убийственно. С нервами вроде все в порядке, поэтому, думаю, что к психиатру пока рано обращаться. Может у кого-то случаются подобные траблы, отпишитесь, как с этим бороться. Очень не хочется приходить на работу,как зомби.

Однозначно к невропатологу. Судя по симптоматике тебе надо не снотворное, а успокаивающее. Но поскольку "мягкие" варианты уже пройдены (тот же новопасит), то надо разобраться в причине и принять курс лечения более серьёзными препаратами... - так что иди к врачу

[moryacek]

Поменяй образ жизни! Уйди в отпуск, сходи в поход, поработай физически...

[ХАИ]

Попробуй 2-3 раза секс перед сном - вырубает!!! Правда только до утреннего секса...

[Ganz]

Самый лучший способ это уснуть у любимого человека на плече... самый лучший расслабон!

Однозначно к невропатологу. Судя по симптоматике тебе надо не снотворное, а успокаивающее. Но поскольку "мягкие" варианты уже пройдены (тот же новопасит), то надо разобраться в причине и принять курс лечения более серьёзными препаратами... - так что иди к врачу

Новопассит имеет тормозящий побочный эфект, я когда-то пил его и забыл про противопоказание ездить за рулем и догнал машину... 2 аффтар так что на время приема забудь о езде!!!

[LerOk]

Однозначно к невропатологу. Судя по симптоматике тебе надо не снотворное, а успокаивающее. Но поскольку "мягкие" варианты уже пройдены (тот же новопасит), то надо разобраться в причине и принять курс лечения более серьёзными препаратами... - так что иди к врачу

Да уж, "подбодрил", но все равно спасибо, наверное стоит об этом подумать более серьезно

Поменяй образ жизни! Уйди в отпуск, сходи в поход, поработай физически...

в отпуске была, а вот физических нагрузок видимо не хватает....... пойду шпалы укладывать

Попробуй 2-3 раза секс перед сном - вырубает!!! Правда только до утреннего секса...

Это мужчин секс вырубает, а меня чего-то он бодрит

Самый лучший способ это уснуть у любимого человека на плече... самый лучший расслабон!

Новопассит имеет тормозящий побочный эфект, я когда-то пил его и забыл про противопоказание ездить за рулем и догнал машину... 2 аффтар так что на время приема забудь о езде!!!

спасибо за конструктив

[karkass]

знаешь, проверено кучу раз. когда крепко устанешь, засыпаешь просто за несколько секунд. я обычно засыпаю в тот момент пока голова падает на подушку. если стрессов нет, и ты молодая и здоровая особа, то скорее всего ты просто не устаешь на все 150 процентов. попробуй изнурительный спорт, физическую нагрузочку покрепче и спать будешь аки младенчег

[ХАИ]

Это мужчин секс вырубает, а меня чего-то он бодрит

Хм... Промолчу...

[Yury]

знаешь, проверено кучу раз. когда крепко устанешь, засыпаешь просто за несколько секунд. я обычно засыпаю в тот момент пока голова падает на подушку. если стрессов нет, и ты молодая и здоровая особа, то скорее всего ты просто не устаешь на все 150 процентов. попробуй изнурительный спорт, физическую нагрузочку покрепче и спать будешь аки младенчег

Всяко бывает... Ты описываешь единичные случаи. Когда проблема "системная" - это не действует, уж поверь опыту человека страдающего бессонницей 6 лет Когда независимо от времени "старта" сна ты просыпаешься в 3 - 3-30 - и всё! Хоть головой о стену
Автор!!! Не запускай! Чем позже проблемой озадачиться, тем тяжелее с ней бороться! Бегом к врачу!
P.S. ничего страшного в посещении невропатолога нет

[eho]

Из народных средств: столовая ложка сливочного масла с маком, теплая ванна перед сном, заполнить кружку листьями мяты залит кипятком когда немного остынет -выпить.

Всяко бывает... Ты описываешь единичные случаи. Когда проблема "системная" - это не действует, уж поверь опыту человека страдающего бессонницей 6 лет Когда независимо от времени "старта" сна ты просыпаешься в 3 - 3-30 - и всё! Хоть головой о стену
Автор!!! Не запускай! Чем позже проблемой озадачиться, тем тяжелее с ней бороться! Бегом к врачу!
P.S. ничего страшного в посещении невропатолога нет

То же самое было в 4.00 глаза открывались и все тут, решил что раз уж все равно не сплю, то буду гулять с собакой, пару раз погулял. а потом почему то бессонница пропала.

[LerOk]

знаешь, проверено кучу раз. когда крепко устанешь, засыпаешь просто за несколько секунд. я обычно засыпаю в тот момент пока голова падает на подушку. если стрессов нет, и ты молодая и здоровая особа, то скорее всего ты просто не устаешь на все 150 процентов. попробуй изнурительный спорт, физическую нагрузочку покрепче и спать будешь аки младенчег

.... точно пойду шпалы укладывать хотя конечно на работе устаю больше морально, чем физически. Спасибо за совет

Всяко бывает... Ты описываешь единичные случаи. Когда проблема "системная" - это не действует, уж поверь опыту человека страдающего бессонницей 6 лет Когда независимо от времени "старта" сна ты просыпаешься в 3 - 3-30 - и всё! Хоть головой о стену
Автор!!! Не запускай! Чем позже проблемой озадачиться, тем тяжелее с ней бороться! Бегом к врачу!
P.S. ничего страшного в посещении невропатолога нет

Я уже все про себя поняла только я по ночам не просыпаюсь, если уж усну, трудно именно отключить мозги и баиньки....видимо у всех это по-разному

Из народных средств: столовая ложка сливочного масла с маком, теплая ванна перед сном, заполнить кружку листьями мяты залит кипятком когда немного остынет -выпить.

спасибо огромное за рецепт, такого еще не слышала, обязательно попробую

То же самое было в 4.00 глаза открывались и все тут, решил что раз уж все равно не сплю, то буду гулять с собакой, пару раз погулял. а потом почему то бессонница пропала.

у меня нет собаки, поэтому сижу на балконе и смотрю на звезды

[ХАИ]

Еще теплый чай с медом перед сном...

[Fr@]

Еще теплый чай с медом перед сном...

или молоко с медом, еще очень хорошо когда в ванной с морской солью...))) расслабляет не меньше чем секс....)))

[LerOk]

Еще теплый чай с медом перед сном...

или молоко с медом, еще очень хорошо когда в ванной с морской солью...))) расслабляет не меньше чем секс....)))

спасибо за советы , буду экспериментировать, о самом эффективном средстве отпишусь, может еще кому поможет

[Chelsea]

Вижу совсем мало людей на форуме в 3 часа ночи, но может Вы мне как раз и поможете. У меня привычка...точнее проблема, выработанная годами - бессоница. Случается очень часто, возникает по непонятным мне причинам. Т.е глаза слипаются, а голова варит, как сумасшедшая - вот и получается нестыковочка. Такие средства, как новопассит, рюмка коньяка, зеленый час и секс перед сном уже не помагают. Книжка или фильм на ночь, если впечатлили - вообще убийственно. С нервами вроде все в порядке, поэтому, думаю, что к психиатру пока рано обращаться. Может у кого-то случаются подобные траблы, отпишитесь, как с этим бороться. Очень не хочется приходить на работу,как зомби.

Смотрела (читала) "Бойцовский клуб" ?

[Fr@]

забыл, еще массаж шаловливыми ручками.....))))

[ХАИ]

забыл, еще массаж шаловливыми ручками.....))))

От этого засыпают? Я от этого просыпаюсь!!!

[N'Si 5525]

От этого засыпают? Я от этого просыпаюсь!!!

+1

[LerOk]

забыл, еще массаж шаловливыми ручками.....))))

доктор жжжет

Смотрела (читала) "Бойцовский клуб" ?

Ты предлагаешь мне сходить на собрание больных раком яичек???

Сообщение отредактировал LerOk - Sep 9 2008, 12:54

[karkass]

если на звезды смотришь то стоит купить телескоп, интересней смотреть будет

[LerOk]

если на звезды смотришь то стоит купить телескоп, интересней смотреть будет

у меня подзорная труба есть

[karkass]

у меня подзорная труба есть

подсматриваешь?

[Chelsea]

Ты предлагаешь мне сходить на собрание больных раком яичек???

Ну типа того. Чуваку же помогло.

[LerOk]

подсматриваешь?

ага, за марсианами

Ну типа того. Чуваку же помогло.

мне eho посоветовал сливочное масло с маком есть , наверное бяка, но уж лучше , чем собрание

[moryacek]

Да уж, "подбодрил", но все равно спасибо, наверное стоит об этом подумать более серьезно



в отпуске была, а вот физических нагрузок видимо не хватает....... пойду шпалы укладывать



Это мужчин секс вырубает, а меня чего-то он бодрит



спасибо за конструктив

Ну зачем же шпалы, в квартире сделай генеральную уборку. Расслабляет-Уверяю.Спать потом будешь как младенец

[Chelsea]

мне eho посоветовал сливочное масло с маком есть , наверное бяка, но уж лучше , чем собрание

Вообще-то, правильно будет выяснить первоначальную причину твоей бессоницы.

[LerOk]

Ну зачем же шпалы, в квартире сделай генеральную уборку. Расслабляет-Уверяю.Спать потом будешь как младенец

Впервые слышу, чтоб генеральная уборочка расслабляла для этого есть специально обученные люди, я для того и на работу хожу, чтоб специально обученные - убирали, а себе - физические нагрузки можно придумать и поприятнее уже много чего насоветовали.

Вообще-то, правильно будет выяснить первоначальную причину твоей бессоницы.

Ахз как ее выяснить, мозги наверное перепрошить нужно

[karkass]

мозги перепрошить можно. даже знаем-с у кого спросить. после перепрошивки курсовая устойчивость правда отключается хотя может на женских машинах по другому

[Chelsea]

Ахз как ее выяснить, мозги наверное перепрошить нужно

Юра правильно сказал. Однозначно к невропатологу. Бессоница может служить очень нехорошим сигналом... Тьфу тьфу тьфу, конечно, но херить это нельзя. И бабушкины методы хороши в единичных случаях. При постоянном проявлении, это уже симптоматика.

Сообщение отредактировал Chelsea - Sep 9 2008, 14:23

[LerOk]

мозги перепрошить можно. даже знаем-с у кого спросить. после перепрошивки курсовая устойчивость правда отключается хотя может на женских машинах по другому

Так ведь Никита - великий перепрошиватель, куда-то слинял, как я поняла Кого спрашивать будешь?
А курсовая устойчивость пусть отключается, главное чтоб хватило продолжительной тяги на высокий оборотах ......блин, шо я морозю

Юра правильно сказал. Однозначно к невропатологу. Бессоница может служить очень нехорошим сигналом... Тьфу тьфу тьфу, конечно, но херить это нельзя. И бабушкины методы хороши в единичных случаях. При постоянном проявлении, это уже симптоматика.

Ох и не люблю ж я этих докторов Но похоже, что пора наведаться

Капец, читаю название и саму темку и вижу кучу грамматических ошибок - неужели это писала я? Срочно к доктору!!!

[Chelsea]

Ох и не люблю ж я этих докторов Но похоже, что пора наведаться

Капец, читаю название и саму темку и вижу кучу грамматических ошибок - неужели это писала я? Срочно к доктору!!!

Это от недосыпа. ]]>]]>

А еще, от недовеса и недолива!

Сообщение отредактировал Chelsea - Sep 9 2008, 15:33

[LerOk]

Это от недосыпа. ]]>]]>

А еще, от недовеса и недолива!

......спасибо, что не продолжил......недо- .....

[Chelsea]

......спасибо, что не продолжил......недо- .....

Я подумал... Но как истинный, джентельмен, писать не стал!

[moryacek]

Впервые слышу, чтоб генеральная уборочка расслабляла для этого есть специально обученные люди, я для того и на работу хожу, чтоб специально обученные - убирали, а себе - физические нагрузки можно придумать и поприятнее уже много чего насоветовали.



Ахз как ее выяснить, мозги наверное перепрошить нужно

Vot ya i govoryu, devyshka, smenite obraz gizni! I problemi so snom prekratyatsya! A priyatnie nagryzki, kak vi sami skazali bodryat. Ydachi

[karkass]

Я подумал... Но как истинный, джентельмен, писать не стал!

ыыыыыыыыы!!!!! какое интересное "недо" !!!!!!!!

[moryacek]

Юра правильно сказал. Однозначно к невропатологу. Бессоница может служить очень нехорошим сигналом... Тьфу тьфу тьфу, конечно, но херить это нельзя. И бабушкины методы хороши в единичных случаях. При постоянном проявлении, это уже симптоматика.

A po mny- tak balovana devochka

[LerOk]

A po mny- tak balovana devochka

балована, потому что не хочу бессонницу генеральными уборками лечить? Просто я умею зарабатывать достаточно, чтобы этим "приятным" делом не заниматься, а вот поддерживать чистоту - это другое дело

ыыыыыыыыы!!!!! какое интересное "недо" !!!!!!!!

"недо" - не бывает интересным

[moryacek]

балована, потому что не хочу бессонницу генеральными уборками лечить? Просто я умею зарабатывать достаточно, чтобы этим "приятным" делом не заниматься, а вот поддерживать чистоту - это другое дело



"недо" - не бывает интересным

A kto somnevaetsya? Zdes' vse ne pal'cem delanie. Prosto inogda nygno ymet' smenit' obstanovochky i kryg obweniya, a potom vernyt'sya nazad i pochyvstvovat' raznicy!

[LerOk]

Смотрю, бессонницей у нас на форуме восновном парни страдают, советы только от них и поступили. Спасибо вам, ребята
С другой стороны - это означает, что барышни сладко спят по ночам и это отлично. Надеюсь, и мне сегодня повезет увидеть сладкие сны. Всем спокойной ночи!

[Irena]

Однозначно к невропатологу. Судя по симптоматике тебе надо не снотворное, а успокаивающее. Но поскольку "мягкие" варианты уже пройдены (тот же новопасит), то надо разобраться в причине и принять курс лечения более серьёзными препаратами... - так что иди к врачу

+1 согласна с Юрой. У меня была бессоница. Помог психолог и отдых.
Еще также не смотри телик за два часа до сна и комп в другой комнате держи.
Лерка почитай ссылку ]]>http://moikompas.ru/compas/net_sna]]>

Сообщение отредактировал Irena - Sep 9 2008, 21:30

[SMAGLO]

Попробуй 2-3 раза секс перед сном - вырубает!!! Правда только до утреннего секса...

Из народных средств: столовая ложка сливочного масла с маком, теплая ванна перед сном, заполнить кружку листьями мяты залит кипятком когда немного остынет -выпить.

Я уже все про себя поняла только я по ночам не просыпаюсь, если уж усну, трудно именно отключить мозги и баиньки....видимо у всех это по-разному

у меня нет собаки, поэтому сижу на балконе и смотрю на звезды

Смотрю, бессонницей у нас на форуме восновном парни страдают, советы только от них и поступили. Спасибо вам, ребята
С другой стороны - это означает, что барышни сладко спят по ночам и это отлично. Надеюсь, и мне сегодня повезет увидеть сладкие сны. Всем спокойной ночи!

ХАИ, как раз утром и у мужчин пробуждается сексуальная энергия!!
А горячая ванна, таки так, спать сразу хочется, я чуть бы в ванной не уснула...

LerOK А бессоница у меня тоже часто!! Просто поздно ложусь спать, зато утро- это для меня кошмаррр, тяжело вставать!!
Тоже часто сижу на подоконнеке и на звёзды смотрю, или другим не даю спать, общаюсь смсками!!

!
Лерочка, сладких, приятных снов! Безумной ночи Вам,

[karkass]

утром мне хочеться только спать. и матом крыть начальника пробки и будильник.
ночью совсем другое дело

[ХАИ]

ХАИ, как раз утром и у мужчин пробуждается сексуальная энергия!!

Невероятно! Оля, ты прямо открываешь мне глаза на жизнь каждый день!!! Чмоки-чмоки (69)!!!

Сообщение отредактировал ХАИ - Sep 10 2008, 15:05

[LerOk]

пока жил в Англии, тоже страдал... до такой степени, что спал через раз на каникулах так вообще мог две ночи подряд не спать без стимуляторов
но в целом, выматывание до упора помогало.

ЗЫ - успокоительные и попустительные не работают, проверил.

ЗЗЫ - работа требует усидчивости и длительных заседаний за компом?

Моя работа требует полной самоотдачи, взаимодействия с большим количеством людей и заседений за компом иногда длительных, но наверное самое главное - это работа от дедлайна к дедлайну, т.е. в сжатые сроки, поэтому постоянная гонка и приводит к тому, что дома расслабится почти не реально.

+1 согласна с Юрой. У меня была бессоница. Помог психолог и отдых.
Еще также не смотри телик за два часа до сна и комп в другой комнате держи.
Лерка почитай ссылку ]]>http://moikompas.ru/compas/net_sna]]>

Irena, спасибо за ссылку, много рецептов нашла против бессоницы. Про отдых пока думать рано, сейчас самая жара на работе, поэтому буду ждать зимнего отпуска. Кстати, в горах очень классно спится, особенно после катания на лыжах целый день.

ХАИ, как раз утром и у мужчин пробуждается сексуальная энергия!!
А горячая ванна, таки так, спать сразу хочется, я чуть бы в ванной не уснула...

LerOK А бессоница у меня тоже часто!! Просто поздно ложусь спать, зато утро- это для меня кошмаррр, тяжело вставать!!
Тоже часто сижу на подоконнеке и на звёзды смотрю, или другим не даю спать, общаюсь смсками!!

!
Лерочка, сладких, приятных снов! Безумной ночи Вам,

Спасибо, Оля. Сегодня ночью кусок моего звездного неба остался в одиночестве, спала, как убитая . Наверное средство от бессоницы - это и есть сама бессоница. Не поспишь 36 часов, зато потом следующие 8 часов спишь, как убитая, правда без сновидений, а это немного скучно.

утром мне хочеться только спать. и матом крыть начальника пробки и будильник.
ночью совсем другое дело

тогда просто поменяй работу.......на какую нибудь ночную

[Login]

слуш, Лерок, успехов тебе в борьбе с напрягой и просьба: как сходишь к врачу, расскажи чо посоветовал, мож пару советов и нам пригодяцо (в последнее время тож посреди ночи просыпаюсь и долго уснуть не могу), просто сам докторов ненавижу
спасибо заранее

[LerOk]

слуш, Лерок, успехов тебе в борьбе с напрягой и просьба: как сходишь к врачу, расскажи чо посоветовал, мож пару советов и нам пригодяцо (в последнее время тож посреди ночи просыпаюсь и долго уснуть не могу), просто сам докторов ненавижу
спасибо заранее

Спасибо, Login, буду бороться и отписываться о своих экспериментах, нивапрос Самой бы как-то вырваться к этому врачу, я обычно к врачам попадаю в полумертвом состоянии.

[LerOk]

Что-то на моем кусочке неба мало звезд этой ночью.....видимо завтра, вернее сегодня, будет день пасмурный.... Сижу, смотрю на проезжающие под окнами машинами, слушаю музыку, наедине со своими мыслями. А может бессонница - это не так уж плохо, ведь хватает же сил с утра идти на работу, продуктивно работать и при этом улыбаться людям, а не злобно скалиться. Наверное бессонница - это и есть то время, когда можешь побыть наедине с собой и со своеими мыслями, потому как иначе на это времени нет..... Всем спокойной ночи

[Валерия]

Тезка, солнышко, улыбаться и не грызться по утрам, это несомненный плюс, но... Ты бы себя поберегла бы... Сейчас, слава богу - не так сильно отражается внешне, а что будет потом? Здоровье тебе никто не вернет...
Надеюсь у тебя все получится!!!

[LerOk]

Тезка, солнышко, улыбаться и не грызться по утрам, это несомненный плюс, но... Ты бы себя поберегла бы... Сейчас, слава богу - не так сильно отражается внешне, а что будет потом? Здоровье тебе никто не вернет...
Надеюсь у тебя все получится!!!

Лерочка, спасибо за совет

[karkass]

Что-то на моем кусочке неба мало звезд этой ночью.....видимо завтра, вернее сегодня, будет день пасмурный.... Сижу, смотрю на проезжающие под окнами машинами, слушаю музыку, наедине со своими мыслями. А может бессонница - это не так уж плохо, ведь хватает же сил с утра идти на работу, продуктивно работать и при этом улыбаться людям, а не злобно скалиться. Наверное бессонница - это и есть то время, когда можешь побыть наедине с собой и со своеими мыслями, потому как иначе на это времени нет..... Всем спокойной ночи

с другой стороны здорово. появилось еще несколько часов для жизни.

[Login]

ну че там, как успехи? вот я для себя решил, что все из-за головы, и что ни пей, а если мысли лезут, то никак их не усыпишь, пробовал, успокаивал себя и получалось уснуть, чуть что не так пошло по работе или еще где - опять в 3 ночи подъем и ворочайся до 6! проверено

[Sergu44o]

Что-то на моем кусочке неба мало звезд этой ночью.....видимо завтра, вернее сегодня, будет день пасмурный.... Сижу, смотрю на проезжающие под окнами машинами, слушаю музыку, наедине со своими мыслями. А может бессонница - это не так уж плохо, ведь хватает же сил с утра идти на работу, продуктивно работать и при этом улыбаться людям, а не злобно скалиться. Наверное бессонница - это и есть то время, когда можешь побыть наедине с собой и со своеими мыслями, потому как иначе на это времени нет..... Всем спокойной ночи

Вот даже и не знаю, хорошо это или плохо. Я кладу голову на подушку и .... уже звонит будильник что нужно вставать на работу... Хотя еще пару часов в сутках не помешало бы...

[Chelsea]

ну че там, как успехи? вот я для себя решил, что все из-за головы, и что ни пей, а если мысли лезут, то никак их не усыпишь, пробовал, успокаивал себя и получалось уснуть, чуть что не так пошло по работе или еще где - опять в 3 ночи подъем и ворочайся до 6! проверено

Саня! Это похмельный синдром!

[Bit]

3 ночи подъем и ворочайся до 6! проверено

Саня. Руку смени. ))))))))))))))))))))))))

[Login]

Саня! Это похмельный синдром!

если бы, был бы только рад
хотя не спорю, иногда бухло помогает не просыпаться, но уж очень его много надо влить

[LerOk]

ну че там, как успехи? вот я для себя решил, что все из-за головы, и что ни пей, а если мысли лезут, то никак их не усыпишь, пробовал, успокаивал себя и получалось уснуть, чуть что не так пошло по работе или еще где - опять в 3 ночи подъем и ворочайся до 6! проверено

Да успехи пока никак, видать топор от моей головы - единственное лекарство. А про работу - это ты прав, много из-за нее мыслей, которые уснуть не дают, хотя и не только из-за нее, тут даже врач не поможет.

Вот даже и не знаю, хорошо это или плохо. Я кладу голову на подушку и .... уже звонит будильник что нужно вставать на работу... Хотя еще пару часов в сутках не помешало бы...

Это очень хорошо! Здоровый сон - признак гармонии в душе и порядка в голове.

Саня. Руку смени. ))))))))))))))))))))))))

А это помогает?

[Login]

Саня. Руку смени. ))))))))))))))))))))))))

может лучше ногу, а точнее 2? )))

[Cy4enok]

мне помогает пакетик фервекса или 2 чашки какао!---успокаивает!!!

[Sergu44o]

Это очень хорошо! Здоровый сон - признак гармонии в душе и порядка в голове.

У МЕНЯ???????????????????????

[LerOk]

У МЕНЯ???????????????????????

Нет, ну может я просто не до конца знаю твою историю болезни, вот и решила, что у тебя все ок, раз спишь спокойно.

Сообщение отредактировал LerOk - Sep 26 2008, 19:29

[Sergu44o]

Нет, ну может я просто не до конца знаю твою историю болезни, вот и решила, что у тебя все ок, раз спишь спокойно.

Ты совсем не знаешь историю моей болезни :-)
Нету у меня порядка ни в душе, ни в голове тем-более :-))))))))))) Псих еще тот, Ирена знает :-)

[LerOk]

Ты совсем не знаешь историю моей болезни :-)
Нету у меня порядка ни в душе, ни в голове тем-более :-))))))))))) Псих еще тот, Ирена знает :-)

Не знаю, что знает Ирена, но как мне показалось, то пациент скорее жив, чем мертв, точнее абсолютно здоров и не психован ))))))

[Sergu44o]

Не знаю, что знает Ирена, но как мне показалось, то пациент скорее жив, чем мертв, точнее абсолютно здоров и не психован ))))))

Это я в Палате №6 просто так себя вёл спокойно, чтобы в МЯГКУЮ комнату не закрыли :-)

[Bit]

Это я в Палате №6 просто так себя вёл спокойно, чтобы в МЯГКУЮ комнату не закрыли :-)

В той комнатке уже мягкую обивку стен посрывали.

Сообщение отредактировал Bit - Sep 27 2008, 11:56

[LerOk]

мне помогает пакетик фервекса или 2 чашки какао!---успокаивает!!!

ммммммммм, 100 лет какао не пила, спасибо , что напомнил. А разве у него не такой же эффект бодрящий, как у кофе?

Это я в Палате №6 просто так себя вёл спокойно, чтобы в МЯГКУЮ комнату не закрыли :-)

Короче тебе нужно завести отдельную темку - "Эффективное психотропное средство" успокойте меня

В той комнатке уже мягкую обивку стен посрывали.

Это была диверсия работников Палаты №6 против Сергуччо

[Bit]

Это была диверсия работников Палаты №6 против Сергуччо

Типа того )))))))))))))))))
это была злостная диверсия "другого человека" против СергуЧЧо.

[Bit]

нет, это же шоколад, его как раз на ночь для успокоения рекомендуют еще медку туда добавь - лучше будет

Очень прёт по утрам - кофе+мёд+лимон.

[LerOk]

нет, это же шоколад, его как раз на ночь для успокоения рекомендуют еще медку туда добавь - лучше будет

Очень прёт по утрам - кофе+мёд+лимон.

нужно будет поэкспериментировать, кофе или како с медом ни разу не пробовала, спасибки за рецепты

[Sergu44o]

В той комнатке уже мягкую обивку стен посрывали.

когда?????????????
в четверг еще была...
или ты там после четверга был??????

Короче тебе нужно завести отдельную темку - "Эффективное психотропное средство" успокойте меня

Там насоветуют всякой гадости :-))))))

[LerOk]

мне помогает пакетик фервекса или 2 чашки какао!---успокаивает!!!

Я уже выпила 2 чашки какао, сижу жду эффект - ни в одном глазу,блин. Скажи, через какое время наступает сонный эффект

[Ganz]

Я уже выпила 2 чашки какао, сижу жду эффект - ни в одном глазу,блин. Скажи, через какое время наступает сонный эффект

блин, это ж не наркоз!!! ложись спать и расслабся!!! ждите оргазма (с)

[Login]

Я уже выпила 2 чашки какао, сижу жду эффект - ни в одном глазу,блин. Скажи, через какое время наступает сонный эффект

а патамушо надо было на маздовку приезжать и общаца там с классными пацанами и девченками, тогда бы у тебя было и настроение классное, и спала бы спокойно, правда, Деня?

[Yury]

Мля... Почалось... 2 недели... Санасон - до
гидозепам

[LerOk]

блин, это ж не наркоз!!! ложись спать и расслабся!!! ждите оргазма (с)

Кстати по поводу наркоза - хорошая идея. Может заказать в больнице такую установочку - подышал и баиньки

а патамушо надо было на маздовку приезжать и общаца там с классными пацанами и девченками, тогда бы у тебя было и настроение классное, и спала бы спокойно, правда, Деня?

Ну если обещаете мне петь колыбельные песни, то буду ездить на маздовки без прогулов

Мля... Почалось... 2 недели... Санасон - до
гидозепам

Так гидозепам рулит или тоже

[Norua]

Замечательное средство от бессоницы (лучшее, я считаю) - маленький ребенок Заведите себе ребенка - будете хотеть спать везде и всегда. Даже 30 мин. сна покажутся вам счастьем...

З.Ы. Мой сегодня встал в 5 утра...

[LerOk]

Замечательное средство от бессоницы (лучшее, я считаю) - маленький ребенок Заведите себе ребенка - будете хотеть спать везде и всегда. Даже 30 мин. сна покажутся вам счастьем...

З.Ы. Мой сегодня встал в 5 утра...

Это очень радикальное средство

[NATALI]

Это очень радикальное средство

Зато действительно эффективное!!! Все мысли вышибает сразу и остается только одна!!! ДАЙТЕ ПОСПАТЬ!!!
Проверено на себе. Работает

[LerOk]

Зато действительно эффективное!!! Все мысли вышибает сразу и остается только одна!!! ДАЙТЕ ПОСПАТЬ!!!
Проверено на себе. Работает

Эххххххх неужели нет альтерантивы по-проще.....

[Steel]

Замечательное средство от бессоницы (лучшее, я считаю) - маленький ребенок Заведите себе ребенка - будете хотеть спать везде и всегда. Даже 30 мин. сна покажутся вам счастьем...

З.Ы. Мой сегодня встал в 5 утра...

100%. А также не нужен будет будильник. Никогда на работу не проспите)))

[NATALI]

Эххххххх неужели нет альтерантивы по-проще.....

Понимаешь, если ты морально устаешь на работе, то тебе надо научиться контролировать свои мысли. Научиться расслаблять мозги. А если много негатива после работы - пойди грушу побей или покричи в безлюдном месте. А еще хорошая штука йога. Желаю найти свое средство

[LerOk]

Понимаешь, если ты морально устаешь на работе, то тебе надо научиться контролировать свои мысли. Научиться расслаблять мозги. А если много негатива после работы - пойди грушу побей или покричи в безлюдном месте. А еще хорошая штука йога. Желаю найти свое средство

Спасибки, Natali, проблема видимо и заключается в том, что не могу отключаться от работы и других житейских мыслей.

[Yury]

Так гидозепам рулит или тоже

Рулит
Плохо только что это транквилизатор

[LerOk]

Рулит
Плохо только что это транквилизатор

Торговое наименование:
Гидазепам

Международное наименование:
Гидразинокарбонилметилбромфенилдигидробе
нздиазепин
Ахренеть словечко

Побочные действия:
Сонливость, вялость, миастения, замедление скорости психических и двигательных реакций, привыкание, лекарственная зависимость, шаткость походки, снижение способности к концентрации внимания, нарушение кратковременной памяти, диспепсия, снижение потенции и/или либидо, дисменорея, аллергические реакции.

Юра, этот преперат по-моему не совместим с вождением, да и не только, может стоит поискать более легкое средство. Хотя,я понимаю,что все остальное - мертвому припарка.

Сообщение отредактировал LerOk - Oct 4 2008, 00:06

[Sergu44o]

Замечательное средство от бессоницы (лучшее, я считаю) - маленький ребенок Заведите себе ребенка - будете хотеть спать везде и всегда. Даже 30 мин. сна покажутся вам счастьем...

З.Ы. Мой сегодня встал в 5 утра...

Гыгы.
Именно ребенок (ну и еще институт немного) научил меня спать в любом положении в любое время суток :-)
Так что +1 :-)))

Это очень радикальное средство

Только ради "сна" ребенка заводить нельзя.

[LerOk]

Только ради "сна" ребенка заводить нельзя.

Тогда я буду заводить ребенка ради того, чтоб проснуться завела на нужное время - проснулась , отключила - сплю дальше

Сообщение отредактировал Bit - Oct 5 2008, 11:48

Причина редактирования: больше исправлять не буду. Просто удалю.

[Sergu44o]

Только ради "сна" ребенка заводить нельзя.


Тогда я буду заводить ребенка ради того, чтоб проснуться завела на нужное время - проснулась , отключила - сплю дальше

Дети крайне редко просыпаются в нужное время, еще реже их можно "отключить" по своему желанию :-)

[LerOk]

Дети крайне редко просыпаются в нужное время, еще реже их можно "отключить" по своему желанию :-)

Тогда это средство мне не подходит

[Sergu44o]

Тогда это средство мне не подходит

Адназначна! (с) Жириновский :-)

[LerOk]

Адназначна! (с) Жириновский :-)

Жириновскому тоже не подходит????? Или при чем тут он???

[Sergu44o]

Жириновскому тоже не подходит????? Или при чем тут он???

Слово "однозначно" в интерпретации "Адназначна!" принадлежит Жириновскому, о чем говорит значок копирайта (с) :-)))

[LerOk]

Слово "однозначно" в интерпретации "Адназначна!" принадлежит Жириновскому, о чем говорит значок копирайта (с) :-)))

Смотрю, его фольклор тебе хорошо знаком

[Bit]

Смотрю, его фольклор тебе хорошо знаком

Цитатник ведёт )))))))))))))

[Sergu44o]

Смотрю, его фольклор тебе хорошо знаком

Ой не надо только скромничать ;-)

[sarafan]

Вижу совсем мало людей на форуме в 3 часа ночи, но может Вы мне как раз и поможете. У меня привычка...точнее проблема, выработанная годами - бессоница. Случается очень часто, возникает по непонятным мне причинам. Т.е глаза слипаются, а голова варит, как сумасшедшая - вот и получается нестыковочка. Такие средства, как новопассит, рюмка коньяка, зеленый час и секс перед сном уже не помагают. Книжка или фильм на ночь, если впечатлили - вообще убийственно. С нервами вроде все в порядке, поэтому, думаю, что к психиатру пока рано обращаться. Может у кого-то случаются подобные траблы, отпишитесь, как с этим бороться. Очень не хочется приходить на работу,как зомби.

Попробуйте тёплое молоко (можно с мёдом)

[Sergu44o]

Попробуйте тёплое молоко (можно с мёдом)

И с селедкой.
Хоть "делом" будете заняты :-))))))))

[LerOk]

И с селедкой.
Хоть "делом" будете заняты :-))))))))

я не страдаю от безделья

[Sergu44o]

я не страдаю от безделья

Т.е. ты просто имеешь больше "рабочих" часов в сутках? Часто этих нескольких часов ой как не хватает...

[LerOk]

Т.е. ты просто имеешь больше "рабочих" часов в сутках? Часто этих нескольких часов ой как не хватает...

Нет, у меня просто порядок с пищеварением

[Bit]

Нет, у меня просто порядок с пищеварением

Молоко с селёдкой то-же проходит на Ура ????

[LerOk]

Молоко с селёдкой то-же проходит на Ура ????

Нет, огурцы с кефиром...