 Как немного похудеть?, без фанатизма и неспешно (я серьезно). |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
Правила раздела
Этот раздел предназначен для свободного общения между посетителями форума по деловым вопросам, не касающимся основной тематики форума.
ЗАПРЕЩЕНО:
1. Флудить и оффтопить.
2. Оставлять в разделе сообщения и файлы, содержащие оскорбительную, призывающую к насилию, разжигающую национальную рознь, и расовую вражду, а также любую другую информацию, которая противоречит морально-этическим нормам.
3. Использовать нецензурную лексику.
 Nov 26 2009, 15:10
Сообщение
#1
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio  |
Сабж.
Долгие годы нервной сидячей работы и хорошего питания видны, так сказать, налицо. Надоело. Последний месяц-два начал немного заниматься спортом (почти каждый день минимум час настольного тенниса, ненапряжные занятия со штангой, так же ненапряжно пресс, приседания, дома тренажер (эллиптический Орбитрек), почти отказался от печенья (на работе через каждый час пьем чай с печеньем), вечером стал меньше кушать перед сном, но толку ноль пока. Кто что предложит по делу НЕНАПРЯЖНОГО? Я не ставлю себе за цель там за месяц скинуть ХХ килограмм, мне в долгосрочной перспективе хочется постепенно сбросить лишнее. З.Ы. юмор буду резать (просить резать сразу), прошу без флуда и по делу. |
 |
 
|
 |
Ответов
(260 - 279)
|
Dec 9 2009, 11:14
Сообщение
#261
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio |
Цитата(Бендер Родригес @ Dec 9 2009, 11:12 )  от же ж блин... я не знаю как поправиться а мне завидуют... яфшоке глистов выведи... З.Ы. не зафлуживаем тему. Сообщение отредактировал Alex Birch - Dec 9 2009, 12:18 |
|
|
|
|
Dec 9 2009, 11:17
Сообщение
#262
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 10,631 Регистрация: 07.04.2008 Из: Киев Спасибо сказали: 242 раз(а) Авто: Маzdа 3 Red Arrow Имя: ЭнСи |
Цитата(Бендер Родригес @ Dec 9 2009, 01:29 ) я чота сколько пива не пью и не полнею... и сие результат не разводов когда пополнел... такшонинада... Глисты погонять тебе надо....  Цитата(Графиня @ Dec 9 2009, 01:44 ) Тяжко вам понять  А шо им...бесчувственные создания. 
|
|
|
|
|
Dec 9 2009, 11:18
Сообщение
#263
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 9,725 Регистрация: 13.07.2009 Из: Киев, Позняки Спасибо сказали: 163 раз(а) Авто: Couguar, Land Cruiser VDJ200, Ford F-550 Имя: Олег |
Цитата(Sergu44o @ Dec 9 2009, 11:14 ) глистов выведи... З.Ы. не зафлуживаем тему. они в таком количестве спиртного жить по умолчанию не могут... все, не флужу. -------------------- когда я умру похороните меня лицом вниз чтоб этот мир мог поцеловать меня в задницу
Дамы и господа, соблюдайте пожалуйста пункт 16.4 ПДД: "Запрещается выезжать на любой перекресток, в том числе при сигнале светофора, разрешающем движение, если образовался затор, который вынудит водителя остановиться на перекрестке, что создаст препятствие для движения других транспортных средств и пешеходов". Большинство пробок на дорогах из-за далпайо..ов не соблюдающих этот пункт правил.... |
|
|
|
|
Dec 9 2009, 13:22
Сообщение
#264
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio |
Открыл тему.
Ребята, не заставляйте закрывать. Не один и не два человека сказали мне спасибо, что создал такую актуальную тему. |
|
|
|
|
Dec 9 2009, 13:31
Сообщение
#265
|
|
 А ты попробуй... Группа: MAZDAвод Сообщений: 8,061 Регистрация: 01.02.2009 Из: Киев, Голосеевский - Житомир Спасибо сказали: 84 раз(а) Авто: Mazda 3 1.6 (Black Hetch) Имя: Колька |
Гу44о, а еще можна собрать единомышляников и бегать в футбол раз в неделю. Тож поможет.
p.s. У меня есть знакомые которые собираются именно по этому поводу))) Ибо в футбол они не очень... --------------------   ]]>  ]]>]]> ]]>Извините, что я говорю, когда вы перебиваете "Здраствуйте я Стас... Я Вас не обманул нет-нет, не обма-а-нул не-е-т нет... Все спасибо я позвоню - позвоню..." (с) |
|
|
|
|
Dec 9 2009, 13:37
Сообщение
#266
|
|
|
просто хорошая девочка... Группа: MAZDAвод Сообщений: 4,228 Регистрация: 21.06.2007 Спасибо сказали: 218 раз(а) Авто: Mazda 3, 1,6 AT Имя: Виктория |
Не буду больше писать тут. Схлопотала +20 ((
-------------------- жизнь без брюнетки, как чай без конфетки :)
|
|
|
|
|
Dec 9 2009, 13:50
Сообщение
#267
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio |
Цитата(Nick_ @ Dec 9 2009, 13:31 ) Гу44о, а еще можна собрать единомышляников и бегать в футбол раз в неделю. Тож поможет. p.s. У меня есть знакомые которые собираются именно по этому поводу))) Ибо в футбол они не очень... что-то не хочется. бегаю каждый день в теннис 
Сообщение отредактировал Sergu44o - Dec 9 2009, 13:50 |
|
|
|
|
Dec 9 2009, 14:07
Сообщение
#268
|
|
 ... Группа: MAZDAвод Сообщений: 9,233 Регистрация: 11.02.2008 Спасибо сказали: 469 раз(а) Авто: ... Имя: ... |
Цитата(Nick_ @ Dec 9 2009, 13:31 ) Гу44о, а еще можна собрать единомышляников и бегать в футбол раз в неделю. Тож поможет. p.s. У меня есть знакомые которые собираются именно по этому поводу))) Ибо в футбол они не очень... SID, слышиш, нас с тобой толстыми обозвали...
-------------------- ...
|
|
|
|
|
Dec 9 2009, 20:28
Сообщение
#269
|
|
 Пані поганка Группа: MAZDAвод Сообщений: 5,710 Регистрация: 11.12.2007 Из: Фрунзе, 103 Спасибо сказали: 212 раз(а) Авто: Carbon Grey Имя: Марго |
Цитата(Vika @ Dec 9 2009, 13:37 ) Не буду больше писать тут. Схлопотала +20 (( А я буду. Из вредности и тематичности Гу44о, спасибо тебе - натолкнул на мысли о диете Диетую второй день За два дня сьедено - капуста без соли с маслом оливковым, рыба отварная, по утрам кофе без сахара, стакан кефира, 200 гр вареного мяса в графе злодеяния - сожрано 3 конфеты шоколадные, типа Шедевр в синей упаковке,с шоколадной начинкой Утром пью витамины, спорту временно отказала ввиду травмы Результат - стала ещё злее, конфеты обожаю ещё больше, живот втянулся, сон нормальный! |
|
|
|
|
Dec 11 2009, 12:22
Сообщение
#270
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 1,313 Регистрация: 04.08.2008 Из: Киев, Отрадный Спасибо сказали: 290 раз(а) Авто: party...))) Имя: Влад |
Анек в тему:
"Худею сразу по трем диетам. По одной не наедаюсь." -------------------- _______________________________
"Жизнь есть то, что мы о ней думаем." (С) Д.К. Когда я стал водителем, то стал совершенно другим пешеходом. Свобода - это не возможность делать всё, что хочешь, а возможность не делать то, что не хочешь. |
|
|
|
|
Dec 11 2009, 12:52
Сообщение
#271
|
|
 Группа: Маздаклаббер Сообщений: 4,729 Регистрация: 15.04.2009 Спасибо сказали: 401 раз(а) Авто: mazda |
Цитата(Ange ou Demon @ Dec 9 2009, 20:28 ) ...Результат - стала ещё злее, конфеты обожаю ещё больше, живот втянулся, сон нормальный! Цитата(Baloo @ Dec 11 2009, 12:22 ) "Худею сразу по трем диетам. По одной не наедаюсь." Ange ou Demon, а я то думаю, чего это я злая такая... оказывается, Baloo сразу мне и ответил.... 
Сообщение отредактировал july0711 - Dec 11 2009, 12:52 -------------------- Перманентно счАстлива!
За рулем автомобиля, как и в сексе, большинство людей склонны преувеличивать свое мастерство. Это только в сказках женщину любят за боевой и колючий характер. А в жизни — за борщ, ]]>кружевные труселя]]> и за молчание  |
|
|
|
|
Dec 11 2009, 13:25
Сообщение
#272
|
|
 Группа: MAZDAвод Сообщений: 7,462 Регистрация: 22.06.2007 Спасибо сказали: 138 раз(а) Авто: стервомобиль Имя: |
Сереж, ты уже похудел?
-------------------- Тону в любви! Спасать не нужно!!!
Всё что захочу я еще получу, а кого хотела, я уже имела.. |
|
|
|
|
Dec 11 2009, 13:32
Сообщение
#273
|
|
 eat, sleep, race Группа: Мазда-Гвардия Сообщений: 19,888 Регистрация: 06.07.2007 Из: Чрева матери) Спасибо сказали: 695 раз(а) Авто: трошкі швидесенька Имя: Бертран |
Самый лучший способ привести себя в форму:
Питание 5-6- раз в день ПО-НЕМНОГУ, ускоряется метаболизм, переваривание и усваивание+3 раза в неделю бег по 40мин... Если есть возможность хотябы 2 раза в неделю плавать по 500м еще и мыжци будут в тонусе!!! ЗЫ Ни в коем случае низзя НЕЕСТЬ, угробите желудок очень хорошо! -------------------- Небудь дурой, позвони Артуру (С)
|
|
|
|
|
Dec 11 2009, 13:37
Сообщение
#274
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 7,462 Регистрация: 22.06.2007 Спасибо сказали: 138 раз(а) Авто: стервомобиль Имя: |
от вы гоните теперь мне кажется
меня доктор убовталь за 10 минут что у мну нормальный вес, нормальная жопко и усе остальное, в сад отот рис, хоть на денек, и да здраствуют кафетки, и все жареное  и ваще с неданих пор Гучча. я люблю мужчин не глистов в обмороке, а таких что бы я чувствовала себя дюймофачкой 
-------------------- Тону в любви! Спасать не нужно!!!
Всё что захочу я еще получу, а кого хотела, я уже имела.. |
|
|
|
|
Dec 11 2009, 18:46
Сообщение
#275
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio |
Цитата(Monika @ Dec 11 2009, 13:25 ) Сереж, ты уже похудел? ты ж меня вчера видела
|
|
|
|
|
Dec 11 2009, 19:25
Сообщение
#276
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 10,631 Регистрация: 07.04.2008 Из: Киев Спасибо сказали: 242 раз(а) Авто: Маzdа 3 Red Arrow Имя: ЭнСи |
Цитата(Monika @ Dec 11 2009, 14:37 ) и ваще с неданих пор Гучча. я люблю мужчин не глистов в обмороке, а таких что бы я чувствовала себя дюймофачкой Цитата(Sergu44o @ Dec 11 2009, 19:46 ) ты ж меня вчера видела Читай между строк...
|
|
|
|
|
Dec 13 2009, 20:13
Сообщение
#277
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio |
Сегодня взвесился на тех же весах, в той же комнате, что и 3 недели назад.
Во всей одежде, включая курточку и перчатки, минус 3 кг ровно. вроде нормально. |
|
|
|
|
Dec 13 2009, 20:43
Сообщение
#278
|
|
|
Группа: MAZDAвод Сообщений: 40,650 Регистрация: 10.11.2007 Из: Киев, Оболонь Спасибо сказали: 1359 раз(а) Авто: Mazda 6 MPS около 300л.с., + Mazda Demio |
Цитата(Alex Birch @ Dec 13 2009, 20:42 ) разница между "еще не посрал" и "уже посрал" вполне укладывается в эти 3 кг, так что не обольщайся не. не тот случай. |
|
|
|
|
Dec 13 2009, 21:27
Сообщение
#279
|
||
|
Пані поганка Группа: MAZDAвод Сообщений: 5,710 Регистрация: 11.12.2007 Из: Фрунзе, 103 Спасибо сказали: 212 раз(а) Авто: Carbon Grey Имя: Марго |
Цитата(july @ Dec 11 2009, 12:52 ) Ange ou Demon, а я то думаю, чего это я злая такая... оказывается, Baloo сразу мне и ответил.... День 7. В мире кроме конфет существуют яблоки, яблоки,яблоки,яблоки, между ними лежит капуста,капуста,капуста,...потом будут сиськи...большие сиськи....Держусь т.к. поставила себе целью влезть в новогодний маскарадный костюм фото прилагается Сообщение отредактировал Ange ou Demon - Dec 13 2009, 21:28
Эскизы прикрепленных изображений
|
|
|
|
|
|
|
Dec 22 2009, 16:13
Сообщение
#280
|
|
|
... Группа: MAZDAвод Сообщений: 9,233 Регистрация: 11.02.2008 Спасибо сказали: 469 раз(а) Авто: ... Имя: ... |
худеющий, ты еще живой?
-------------------- ...
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
